頭發經常掉落可能由多種因素引起，如遺傳因素、精神壓力、營養不良、不良生活習慣、疾病影響等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發，毛囊對雄激素敏感，導致頭發逐漸稀疏。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響內分泌，使毛囊生長周期改變，引起脫發。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，頭發得不到足夠的滋養，容易脫落。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜、吸煙等，會損傷毛囊，導致脫發。 5.疾病影響：像脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等，可能影響毛囊功能，造成頭發掉落增多。 總之，頭發經常掉落可能是多種因素共同作用的結果。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善脫發狀況。

醫生建議：脫發的原因是比較多的，有脂溢性脫發，血虛，血熱性脫發。建議平時應注意營養調理。保持心情愉快少吃辛辣刺激性食物。

你好脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好。