糖尿病人適宜吃的食物有蔬菜、全谷物、低升糖水果、優質蛋白食物、堅果等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，熱量低且能提供飽腹感。 2.全谷物：像糙米、燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維，消化吸收慢，有助于穩定血糖。 3.低升糖水果：例如蘋果、梨、柚子等，在血糖控制較好時適量食用，可補充維生素和抗氧化物質。 4.優質蛋白食物：如雞肉、魚肉、蝦肉、豆類等，能提供必需氨基酸，增強免疫力。 5.堅果：如杏仁、巴旦木、核桃等，富含健康脂肪、蛋白質和膳食纖維，但要注意控制量。 總之，糖尿病人的飲食需要多樣化和均衡，合理選擇食物有助于控制血糖，提高生活質量。但同時要注意控制總熱量攝入，定期監測血糖，根據血糖情況調整飲食。

醫生建議：糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

你好，這個情況考慮為糖尿病，需及時服用降糖藥物進行治療，如二甲雙胍等，定期復查血糖并調整用藥，做好三餐定時定量較好，定期復查糖化血紅蛋白及尿常規等，以免發生并發癥的情況。做好早發現，早治療。

你好，糖尿病患者應低鹽低脂糖尿病飲食建議糖尿病患者忌食白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。