車禍造成的軟骨挫傷需要綜合考慮損傷程度、癥狀表現、治療方法、康復時間和預防措施等。 1.損傷程度：軟骨挫傷有輕度、中度和重度之分。輕度可能僅有局部疼痛和輕微腫脹；中度疼痛和腫脹較明顯，活動受限；重度可能出現軟骨撕裂、骨折等。 2.癥狀表現：常見癥狀為受傷部位疼痛、腫脹、壓痛，關節活動時疼痛加劇。 3.治療方法：包括休息制動、冷敷熱敷、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，活血化瘀藥如云南白藥膠囊）、物理治療（如超短波、磁療）等。 4.康復時間：輕度損傷一般數周可恢復；中度損傷可能需要數周到數月；重度損傷恢復時間更長。 5.預防措施：出行注意交通安全，運動前充分熱身，加強關節周圍肌肉力量訓練。 軟骨挫傷不可忽視，及時診斷和治療，遵循醫囑進行康復，有助于恢復關節功能，減少后遺癥的發生。

醫生建議：您好，建議可以用麝香壯骨膏鎮痛，消炎。用于風濕痛，關節痛，腰痛，神經痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷外用，貼患處。將患處皮膚表面洗凈，擦干，撕去復蓋在膏布上的隔離層，將膏面貼于患處的皮膚上。天冷時，可輔以按摩與熱敷。希望能幫到您祝身體健康生活愉快