七個月寶寶老是便秘，可能是飲食不當、腸道功能未完善、缺乏運動、水分攝入不足、疾病影響等原因造成的。 1. 飲食不當：輔食中膳食纖維攝入不足可能導致便秘。可適當增加蔬菜泥、水果泥等富含纖維的食物。 2. 腸道功能未完善：寶寶腸道發育尚不成熟，腸道蠕動較弱。可輕柔按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動。 3. 缺乏運動：寶寶運動量少，不利于腸道蠕動。可讓寶寶多進行翻身、踢腿等活動。 4. 水分攝入不足：水分補充不夠易使大便干燥。要保證寶寶每日足夠的水分攝入。 5. 疾病影響：如先天性巨結腸等疾病也會引起便秘。若調整飲食和生活習慣后仍無改善，需及時就醫排查。 總之，家長要密切關注寶寶的情況，通過合理調整飲食、增加運動和水分攝入等方法改善便秘。若便秘持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

藥不要亂吃，寶寶便秘啊，每天早上榨一杯新鮮果汁給寶寶喝，空腹喝，可以給寶寶吃一點果汁或者蔬菜汁。水果的話，西瓜和生梨煮沸后調成果汁也對緩解便秘有好處。如果寶寶便秘嚴重，吃這些還不能解決問題可以試試用黃金雙歧因子來調理一下腸胃，效果很不錯的。沒吃完奶的時候喂一點，10-20ML。方法是：把水果，蔬菜煮一下，然后把汁給寶寶喝。最好不要吃化學配方的東西，天然最好。