手淫引起腎虛，需要從改善生活習慣、飲食調理、適度運動、心理調節以及必要時的藥物治療等方面著手。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，直至戒除。 2.飲食調理：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.適度運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。 4.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.藥物治療：在醫生指導下，可以選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。但用藥需遵醫囑，不可自行用藥。 總之，手淫引起的腎虛通過綜合調理，多數可以得到改善。但需要有耐心和毅力，堅持良好的生活方式和治療措施。

您好，手淫太多是會引起腎虛的，不過具體是陰虛還是陽虛，是需要進一步診斷的，陰虛主要是盜汗，五心煩躁，頭暈耳鳴之類的，陽虛的話，主要是畏寒怕冷，四肢發涼之類的治療上陰虛的話，是可以用六味地黃丸等藥物的，陽虛的話，是可以用金匱腎氣丸等藥物來治療的，自己也要戒除手淫才可以的

要補養氣血，滋補肝腎：黃芪16克人參16克旱蓮草16克玉竹16克熟地16克黑芝麻20克女貞子12克枸杞子16克桑子16克制首烏16克山萸肉16克丹皮16克川郁金16克菟絲子16克熬水喝，頭發脫落的地方，可以把老姜切成片，用姜面搽，搽到發熱為好，要戒掉不良習慣才會健康的

醫生建議：你好，根據你的描述情況首先注意休息，建議必須戒掉手淫，給予六味地黃丸藥物治療

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。必要時,可以到醫院在醫生的指導幫助下戒掉手淫.祝您健康。