近期做愛時硬度不夠可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習慣、疾病、年齡增長、藥物副作用等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會影響性功能，導(dǎo)致勃起硬度不夠。 2.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度飲酒、吸煙等，都可能影響陰莖的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 3.疾病因素：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，可能影響勃起功能。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，雄激素水平降低，也可能出現(xiàn)勃起硬度不足的情況。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能會對性功能產(chǎn)生不良影響。 如果出現(xiàn)做愛時硬度不夠的情況，不必過于焦慮。首先要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，查明原因，進行針對性治療。

你說的情況有可能是你的性經(jīng)驗不足,還有可能是你的心里的問題,再有就是你的壞習慣導(dǎo)致的腎虛造成的.建議你可以適當?shù)倪M補,性愛是要充分的心理準備,不要有什么心理負擔,可以吃一段時間的金貴腎氣丸

醫(yī)生建議：您好，您說的情況可以平時多吃些韭菜、羊肉、山藥之類的，觀察看看的，有一定的作用的，藥物可以吃點六味地黃丸或金鎖固精丸

這種情況是屬于陰莖充血不足.如果勃起不堅多由氣血不足引起的.但有器質(zhì)性也有功能性因素的影響,所以要先查明原因,才能對癥調(diào)理.

你好,根據(jù)你的癥狀,主要考慮是陽痿.對于你的情況,建議不要盲目就醫(yī),自行買藥服用,以免延誤診治,加重病情；最好到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室治療,早治療早康復(fù)；平時要加強身體鍛煉,提高自身抵抗力,避免勞累,受涼,感冒,注意飲食,多食新鮮水果,蔬菜.