長期頭痛且雙眼脹痛可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、青光眼、高血壓、頸椎病、顱內病變等。 1. 緊張性頭痛：多因精神緊張、壓力大等導致頭部肌肉緊張。癥狀為頭部緊箍樣疼痛，可伴有肩頸酸痛。治療以放松訓練、物理治療為主，必要時使用對乙酰氨基酚等藥物。 2. 青光眼：眼壓升高所致。表現為眼脹痛、視力下降。治療包括降眼壓藥物如噻嗎洛爾、毛果蕓香堿等，嚴重時需手術。 3. 高血壓：血壓升高影響腦部和眼部供血。常有頭暈、頭痛、眼脹。治療需服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦等，并改善生活方式。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管。除頭痛眼脹，還可能有頸部疼痛、上肢麻木。治療包括牽引、按摩、藥物如甲鈷胺等。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等。癥狀嚴重且多樣。需進行影像學檢查，治療方法因病而異。 長期頭痛雙眼脹痛不可忽視，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

遠離頭痛,健康新生活!緊張型頭痛可謂頭痛之最,是現代都市的一種常見病,大約半數以上的頭痛病人可歸入緊張型頭痛的范疇.工作,學習的壓力,疲倦,以及頸部肌肉長期處于某一姿勢（如伏案工作和學習）,是導致緊張型頭痛的主要原因.所以可以說,緊張型頭痛是心理和軀體共同“緊張”所導致的一種疾病.　　緊張型頭痛的起病緩慢且隱蔽,癥狀彌散,常為雙側頭部鈍痛或沉重,緊箍感.盡管疼痛并不嚴重,但往往延綿不斷,時輕時重,使人不得安寧,因此嚴重影響工作和學習,有時還會導致病人情緒抑郁或焦慮.　　對緊張型頭痛治療的關鍵是在于消除緊張情緒,解除心理壓力.因此,保持心理松弛,合理地安排好工作和休息至關重要.在藥物治療方面,大多數病人對一般鎮痛劑反應良好,但此類藥物以短期或間斷使用為宜,不宜長期服用.　　因為長期服用會使療效逐漸減弱,以致病人不得不逐漸增大用藥劑量,結果服藥越多,頭痛卻越發嚴重,這種現象被稱為“藥物回跳性頭痛”,所以應予以避免.宜多使用天然藥物進行治療,不僅效果穩定,而且藥物的毒副作用小,不會產生“藥物回跳”現象.　　偏頭痛是最重要和最常見的血管性頭痛,呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛,低頭,受熱,用力,咳嗽等均可使頭痛加重.常在青春期發病,部分病人有家族史,多因勞累,情緒因素,經期等誘發.大量的資料表明,在眾多誘發因素中,57％的患者存在家庭因素,45％的患者存在職業因素,65％的患者存在精神因素.然而,同等強度,同樣頻率的精神因素卻不會使某些人發病,這是由于個性特點起了緩沖作用.精神緊張,焦慮,憂郁是偏頭痛的性格特征,有神經質傾向的人也易發生偏頭痛,這類人習慣追求完美,主觀而且任性.另外,使用不成熟的應付,對待事件的方式,可能也是導致偏頭痛的危險因素.因此治療偏頭痛,首先應下決心糾正自己不健康的個性特點；其次生活要有規律,勞逸適度,保持情緒平穩愉快,培養廣泛的興趣,待人要寬厚.　　在藥物治療方面,可供選擇的鎮痛劑很多,但此類藥物或多或少都有一些副作用,應在醫生指導下選用,或宜選用毒副作用小的中藥進行治療,如江蘇恩華集團頤海藥業有限責任公司生產的現代中藥“頤海治偏痛顆粒”,“偏定治偏痛膠囊”.經多家國家權威機構的臨床驗證,偏定治偏痛膠囊/顆粒療效好,質量穩定,安全性高,無毒副作用,可有效治療各種原因引起的緊張型頭痛和偏頭痛.▲

導致頭痛的主要原因　　頭痛是一種常見病癥,其分布地區廣且患病率高.頭痛的發生與環境有關嗎?答案是肯定的.科學家們發現,除去器質性病因(如腫瘤,腦血管意外等),環境因素是導致頭痛的主要因素.環境因素具體包括以下幾方面：　　1,自然環境：　　(1)地理：我國頭痛的高發區主要位于西北,西南的大部分地區,患病率超過1500/10萬人.我國東南沿海及東北,華南地區則為低發生區.　　(2)氣候：溫度及濕度與頭痛發生有極密切的關系.在我國南方春季及北方夏季均是患病高峰,恰好此時氣候特點為溫度高,濕度大.另外頭痛常發生在一天中溫度最高的白天.　　2,社會環境：　　由于高速度,快節奏的工作,單調的生活方式,或是人際關系的緊張,都會造成人們精神上長期壓抑,緊張和焦慮,從而誘發頭痛.　　3,其他因素　　(1)食物結構：喜食高脂性食物,特別是動物脂肪如肥肉等易患頭痛;喜甜咸食者比素淡食者容易患頭痛.喜吃魚蝦者頭痛患病率低,可能與海洋生物體內含有抗血小板聚集功能的物質有關.　　(2)工作,職業：凡從事腦力勞動者(如教師,科研人員等),生活不規律者(如三班倒工人,戰士,司機等),精神高度緊張者,或是在高噪聲,光線過強或過暗的環境中長時間工作者,頭痛患病率相對較高.　　(3)生活習慣：生活相對規律,按時起居者頭痛患病率低,而長期睡眠不良者患病率高;工作勞累,用腦過度又得不到及時休息者易出現頭痛.此外,生活不規律伴有不良嗜好(吸煙,酗酒)者,更容易誘發頭痛.　　以上因素常相互依賴和相互制約,甚至多種因素共同參與,在頭痛發生中所起的作用不容忽視.治療血管性頭疼,神經性頭疼,偏頭疼......等,特效新藥,中藥“大川芎片”特別有效!　　大川芎片治頭痛　　1.解除痙攣大川芎片可使大腦中5-HT受體結合物質增多,能有效發揮協調血管舒縮的作用,糾正腦動脈血管舒縮紊亂和痙攣,消除因血管舒縮紊亂,痙攣牽拉產生的劇烈疼痛,從根本上治愈頭痛.　　2.改善微循環大川芎片可明顯改善人體的微循環系統,能快速調整神經遞質在活動規律,合成代謝等方面的紊亂,使交感神經和副交感神經平衡功能協調,徹底消除致使頭痛的誘因,從而從根本上治療頭痛.　　3.抗血小板凝集實驗證明,大川芎片對人體的血小板凝集有很強的抑制作用,能明顯消除血瘀所致頭痛.

醫生建議：你好！建議你食用天麻頭痛片，此藥可養血祛風，散寒止痛。用于風寒頭痛，血虛頭痛，血瘀頭痛。口服，一次4～6片，一日3次。主要治療風寒頭痛，或能明確診斷的頭痛屬外傷后遺癥者，血虛及血瘀頭痛患者要在醫生指導下服用。高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重患者應在醫師指導下服用。對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。希望可以幫到你！

很少有人從來沒有頭痛過。約有90%的頭痛皆屬于肌肉收縮或所謂緊繃性的頭痛。一般的頭痛是遍布整個頭部。你可能覺得有鈍痛、或頭很緊繃，或許還感到頭腦混淆不清。大部分人的形容是覺得好像有塊繃帶將頭纏住。然而，我們不確定所謂緊繃性的頭痛，是否都是由肌肉收縮所引起的。雪夫代爾博士說。不幸地，甚至是專治頭痛的醫師，也無法保證能診斷出病人所患的是哪一類型頭痛。目前尚無一套測試方法，能告知病人究竟是患了偏頭痛，還是緊張性頭痛。高斯坦醫師說。想讓明天好過些嗎?今天先將下面的秘方看完。服用適量的阿司匹林對于一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。就像抓疹子，會愈抓愈癢。賽柏博士說。勿遲疑若你決定使用阿司匹林治頭痛，應在頭痛一開始時；就立即服用，否則效果不明顯。梭巴克博士說。運動運動是預防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊張與壓力。所羅門博士說。照常運動如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益于改善情況。假使你有輕微的緊繃性頭痛，運動可以幫助你消除。梭巴克博士說。但若頭痛劇烈，切勿運動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。睡覺許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多，以免睡醒后，反而出現頭痛。勿打盹小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小睡。小睡可能引起偏頭痛。戴蒙醫師說。平躺著睡睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發頭痛。平躺的唾姿有益。戴蒙醫師說。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。冷敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫師說這方法有效。熱敷但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。深呼吸深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。自我檢查專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。按摩穴道有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背后的脊椎兩側(用兩只拇指同時施壓)。使用鉛筆在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松弛緊張，因為這動作必須放松肌肉才辦得到。戴頭帶在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。不擦香水濃烈的香水可能引發偏頭痛。梭巴克博士說。勿用力過猛信不信由你，當你沒有頭痛，且氣氛頗佳時，性交期間可能出現頭痛。這是屬于用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者，還經常發生這種情形。康凱醫師說。避免吵雜過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。注意咖啡因的用量假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩杯咖啡。勿嚼口香糖咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊繃，因而引發緊張性頭痛。少吃鹽有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。準時用餐省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊繃，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮。當你再度進食時，會使這些血管擴張進而引發頭痛。一位慢性頭痛的患者說：我發現若我不經常吃東西，就會出現頭痛。現在，我改成少量多餐，結果似乎頗有幫助。避免對你不利的食物有些人發現牛奶對他們不利，當他們禁食牛奶后，頭痛也減少了。也應注意其他會引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它們含硝酸，此化學物質會擴張血管，引起劇烈頭痛。另外，也應避免味精。有些無法吸收味精的人說，味精會引起悸動性的頭痛。拒絕巧克力吃巧克力不僅易發胖，它也含有干酪胺(qrramine)，這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學反應已具有抵抗力。另外，核果及陳年的乾酷也含有干酪胺，應避免。勿邊開車邊抽煙當你在交通繁忙的路上一邊開車，一邊抽煙，同時，又未關上車窗，會有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!這種氣體對腦部的血流有負面彤響。少喝酒暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。慢慢品嘗冰淇淋你可能還記得曾經大口地吃下冰洪琳，隨后便出現一陣劇烈的頭痛。不妨慢慢地品嘗，使你的口腔逐漸適應冰冷。培養幽默感如果你經常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦都是煩惱，這也難怪你常患頭痛。應學習放松自己，看淡周圍事物。用維他命c及阿司匹林高海拔處會引發頭痛。此時，服用維他命c及阿司匹林有益。當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用3，o00-5，000毫克維他命c，以及兩片阿司匹林。(但服用前應先請教醫師。服用任何高劑量的維他命之前，應得到醫師許可。)作臉部美容操下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設計的，它們可以幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見頭痛的征兆時，采取控制行動。·揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。·瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇左眼，放松。皺眉：用力地擠眉，放松。·張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。·移動下顎：嘴巴微張，左右移動下領。皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。·扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔心，你的臉不合就此變形。這種頭痛影響一百萬名美國人，90%是男性。疼痛部位在某只眼睛附近或后面。不幸地，群發性頭痛有復發的傾向，即使在一段長時間后。群發頭痛可能連續數周每天都發作，有時甚至持續數個月。其發生原因未知，但可能和荷爾蒙或遺傳有關。目前，有人正研究睪固酮(testosterone，男性荷爾蒙)與群發性頭痛的可能關連。同時，醫生們也注意到一個共同現象。不知為何；總群發性頭痛的男性，往往都有煙癮。因此，最好快戒煙，至少也應減少用量。而且勿小睡。如此一來，或許可以正式告別群發性頭痛。醫學小常識頭痛可能暗示嚴重的疾病一般人都有緊張性頭痛的經驗，這似乎沒什么大不了的。但偶爾，頭痛可能是嚴重疾病的警示癥狀，下面列出各種危險征兆。·你已年過40，而且在這之前，從未發生復發性的頭痛。·頭痛的部位不同。·頭痛愈來愈劇烈。頭痛愈來愈頻繁。·頭痛的原因不明，和往常不同。·頭痛伴有神經方面的癥狀，例如麻痹、頭暈、視線模糊、或喪失記憶。·頭痛和其他毛病或疼痛同時出現。如果你出現以上的癥狀，應看醫生。