高度近視是一種較為嚴重的屈光不正，其成因復雜，危害較大，防治也需多方面努力。成因包括遺傳因素、用眼習慣、環境影響、營養狀況、疾病影響等。 1.遺傳因素：在我國高度近視常為常染色體隱性遺傳。如果家族中有高度近視患者，后代患病風險增加。 2.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備等，會加重眼睛負擔，易導致近視加深。 3.環境影響：照明不足或過強的環境中用眼，可能影響視力。 4.營養狀況：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養物質，不利于眼睛健康。 5.疾病影響：某些眼部疾病如先天性白內障等，可能引發或加重近視。 總之，對于高度近視要重視預防，養成良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查。一旦確診，應根據具體情況選擇合適的治療方法，如佩戴合適的眼鏡、進行手術等，以減緩病情進展，保護視力。

現今高度近視的人群患病率很高，對于高度近視患者要避免參加重體力勞動和劇烈運動，避免眼外傷，否則易造成玻璃體混濁、視網膜脫離。高度近視患者普遍缺乏鉻和鋅，應多吃一些含鋅較多的食物。如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等。目前高度近視最有效的治療方式是ICL人工晶體植入術，效果非常好。

高度近視一般由遺傳因素決定,但后天的視覺環境,工作性質,生活習慣,全身健康,營養狀況也起重要作用.所以,你應比其他人更加注意視覺衛生,增強體質,防止維生素A和鈣的缺乏及營養不良的發生.