臉上長黃褐斑一般還是與內分泌紊亂有關，可能平時生活不規律，經常的熬夜勞累，夜間睡眠不好，或者是精神壓力大等，這些都可以導致出現黃褐斑，你知道首先平時要避免長時間的日曬，另外可以應用蘆薈膠和維生素e涂抹，同時可以口服維生素e能夠起到抗氧化作用，對于促進改善和預防加重有幫助，平時要注意生活習慣調整，避免熬夜，保證充足的睡眠，不要飲酒和吸煙，不要吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些水果和青菜，多喝水。

黃褐斑建議你最好是通過激光的方法去除,效果是非常好的,一般的顏色比較淡的話,一兩次就能完全去除了.如果說顏色比較深的話,需要做3-5次,就能達到永久性的去除的效果.平時要注意飲食,不要吃色素含量過高的食物,防止色素在局部發生沉著,比如說咖啡,面醬,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意傷口的衛生,避免感染外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.黃褐斑的預防要注意以下方面：避免日曬,外出時應根據季節選擇適宜的防曬品;面部發生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發生;不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品;注意勞逸結合,豁達大度,避免長期,過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長,要堅持治療

醫生建議：你描述的情況應該是內分泌失調導致的，可以到醫院檢查一下內分泌，平時保持心情舒暢，睡眠充足，生活規律。追問:近期還有點癢，擦千白氫醌乳膏，吃維生素Ec.景天袪斑膠囊有效嗎醫生回答:不要亂用藥，最好是看中醫進行調理。追問:擦千白氫醌乳膏吃維生素Ec景天祛斑膠囊有效嗎？這是皮膚科醫生發的藥，吃藥后皮膚會康復嗎醫生回答:長斑是內分泌失調導致的，要從根本上進行調理的追問:內分泌失調有藥吃不醫生回答:看中醫喝中藥進行調理效果比較好追問:吃藥后斑是否好，皮膚還會康復嗎醫生回答:應該是會有效果的追問:謝謝，骨頭壞死是什么原因，骨頭壞死能治好吇

你好，平時注意少曬太陽，紫外線會加重黃褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成因此，經常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。

你好，可以采用一下方法淡化：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，堅持使用。你還可以采用國際領先的超高頻皮膚整形術去除黃褐斑，一次即可去取干凈，術后不留瘢痕。

蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，堅持使用。你還可以采用國際領先的超高頻皮膚整形術去除黃褐斑，一次即可去取干凈，術后不留瘢痕。