寶寶不愛(ài)喝水可能是因?yàn)樗疀](méi)味道、習(xí)慣不好、活動(dòng)量少、身體不缺水、水杯不合適等。 1.水沒(méi)味道：寶寶的味覺(jué)較為敏感，白開(kāi)水可能較無(wú)味。可適量添加新鮮水果片，如檸檬片、蘋(píng)果片，增加水的自然味道，但不宜過(guò)多。 2.習(xí)慣不好：從小沒(méi)有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。家長(zhǎng)要以身作則，經(jīng)常在寶寶面前喝水，起到示范作用。 3.活動(dòng)量少：寶寶活動(dòng)量不足，新陳代謝慢，對(duì)水的需求相對(duì)較少。增加寶寶的活動(dòng)量，如玩耍、散步等。 4.身體不缺水：寶寶飲食中的水分已足夠，比如奶、湯等。注意觀察寶寶尿液顏色，若淡黃或無(wú)色，說(shuō)明水分充足。 5.水杯不合適：寶寶對(duì)水杯不感興趣或使用不便。選擇可愛(ài)、有趣、適合寶寶抓握的水杯。 總之，要耐心引導(dǎo)寶寶喝水，關(guān)注寶寶的需求和反應(yīng)，逐漸培養(yǎng)寶寶良好的喝水習(xí)慣。

很多吃母乳的寶寶都不喜歡喝水。你可以嘗試給他變換水的樣子，比如可以放在不同的容器里，慢慢喂給寶寶喝。也可以把水和不同的水果煮成汁喂給寶寶喝，比如蘋(píng)果水或者梨水或者山楂水。但一定不要給寶寶喝碳酸飲料，也盡量不要給寶寶喝糖水和蜂蜜水。有的寶寶從小吃母乳，很少額外補(bǔ)充水分，等到斷了母乳后，往往就不那么愛(ài)喝水，媽媽喂寶寶喝水時(shí)可能會(huì)很費(fèi)勁。寶寶年齡越小，體內(nèi)所需水分的含量比例就越高。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，需要要水分明顯比成人多，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快。一般情況下每千克體重需水量：0–1歲為120–160毫升，1–2歲為120–150毫升，2–3歲為110–140毫升。每天寶寶攝取水分的方式是多方面的，一是直接從飲用水中獲得，二是從飲食中獲得。應(yīng)該從小培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的好習(xí)慣，剛開(kāi)始喂水時(shí)可在水中添加一點(diǎn)點(diǎn)糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何東西，維持原味，而菜水則可以略加一些鹽，也可不加；另外，還可以在水中加入一些補(bǔ)鈣的沖劑，如：勁得鈣桔味泡騰沖劑、龍牡壯骨沖劑等。如果寶寶一時(shí)不接受白開(kāi)水，可多給他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁（最好是自己用新鮮水果自制的）。另外，還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補(bǔ)充水分，而且還富含營(yíng)養(yǎng)。如果寶寶拒絕喝水，一定不要過(guò)分強(qiáng)迫他，引起他對(duì)水的反感，以后就更難喂了。可以換一種形式或換一個(gè)時(shí)間再喂。

他自身排出的水分多了,需要的水分也就相應(yīng)增加.就好象我們餓的時(shí)候,吃什么東西都要吃,什么東西都好吃一樣.所以你平時(shí)白天要給他多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多消耗,多出汗（出汗后要擦干,以免著涼了）,身體饑渴了,他自然會(huì)要喝水的.比如我家寶寶發(fā)燒那一陣,由于身體的“饑渴”,明顯比平時(shí)多喝很多水.孩子對(duì)甜味特別敏感,有些喝慣了糖水的孩子,就不愿喝白開(kāi)水.但是甜食吃多了,既會(huì)損壞牙齒,又會(huì)影響食欲.家長(zhǎng)不要給孩子養(yǎng)成只喝糖水的習(xí)慣,已經(jīng)形成的習(xí)慣,可以逐漸地減低糖水的濃度,吃糖也要限定時(shí)間和次數(shù),慢慢糾正這種習(xí)慣.你會(huì)發(fā)現(xiàn),糖吃得少了,糖水喂得少了,孩子的食欲卻增加了.記住,白開(kāi)水就是白開(kāi)水,水果和果汁不能代替水.嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個(gè)月后50~60毫升；3個(gè)月時(shí)60~75毫升；4個(gè)月時(shí)70~80毫升；6個(gè)月時(shí)80~100毫升；8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升.夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量.感冒,發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時(shí)更應(yīng)頻繁飲水.

醫(yī)生建議：寶寶不愛(ài)喝水容易引起上火的，可以給孩子喝點(diǎn)果汁，或者是在水中加入一點(diǎn)葡萄糖粉，是可以改善水的口味的，

嬰兒喝水有講究　水是一種宏量營(yíng)養(yǎng)素，在維持生命方面僅次于氧氣，比食物更重要。人不吃食物可以存活數(shù)周甚至數(shù)月，但若沒(méi)有水?dāng)?shù)日即會(huì)死亡。水除在機(jī)體組織器官間起著運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)和排泄廢物外。還有①參與代謝全過(guò)程；②調(diào)節(jié)體溫；③維持血容量；④維持腺體正常分泌等生理功能。因水占嬰幼兒體重的70％～80％，成人則為60％，所以嬰幼兒對(duì)水比成人更顯得重要。平時(shí)需特別注意及時(shí)給嬰幼兒補(bǔ)充水分（主要是喝水）。以下就怎樣給嬰幼兒喝水談幾個(gè)問(wèn)題。　　　　1、什么樣的寶寶想喝水？　　　嬰幼兒口渴了多不會(huì)說(shuō)，因此全靠母親或其他照管人注意觀察，若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時(shí)，或見(jiàn)寶寶口唇發(fā)干時(shí)，或應(yīng)換尿布時(shí)沒(méi)有尿等都提示寶寶需要喝水了。　　　　2、什么樣的水最健康？　　　最好是不帶甜味的白開(kāi)水。因?yàn)閷殞毢葞鹞兜乃嬃希瑫r(shí)間一長(zhǎng)寶寶就不愿吃母乳了，這對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因?yàn)檫@些飲料有人工添加劑多對(duì)寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。　　　　3、什么時(shí)候該喝水了　　　除出現(xiàn)上述需喝水的表現(xiàn)外。一般在兩次喂奶（喂食）之間，在屋外時(shí)間長(zhǎng)了、洗澡后、睡醒后、晚上睡覺(jué)前等都需要給寶寶喝水，但必需注意在喂奶前不要給他喝水，以免影響喂奶。　　　　4、一天多少水合適？　　　由于影響人體對(duì)水需要量的因素較多，如年齡、室溫、濕度、活動(dòng)度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來(lái)講在新生兒期，由于喂母奶的次數(shù)多，若奶水充足的話，一天喂l～2次也就足夠了。隨著年齡的增長(zhǎng)喂水次數(shù)和每次喂水量都要增加。但在實(shí)際中喝多少水，可隨寶寶自己的意思，也就是說(shuō)若喂他不愿意喝的話，也就算了。這說(shuō)明寶寶體內(nèi)的水分已足夠了。　　　　正常情況下，3歲內(nèi)的小兒每次飲水不應(yīng)超過(guò)100毫升，3歲以上可增至150毫升。只要小便正常，可根據(jù)實(shí)際情況讓孩子少量多次飲水。出汗時(shí)應(yīng)增加飲水次數(shù)，而不是增加每次飲水量。4個(gè)月以內(nèi)母乳喂養(yǎng)的嬰兒，如果沒(méi)有明顯出汗，不必另行飲水，因?yàn)槲顾畷?huì)減少吃奶的量，不利于嬰兒營(yíng)養(yǎng)素的攝入。　　　　　　5、什么溫度的水給寶寶喝合適？　　　由于嬰幼兒的消化道粘膜相當(dāng)脆嫩，經(jīng)受不了過(guò)冷或過(guò)熱水的刺激。若夏天從冰箱里拿出來(lái)的水就去喂寶寶，則易發(fā)生不適甚至痙攣；過(guò)熱的水則易發(fā)生燙傷。所以夏天以室溫即可，冬天也只需控制在40℃左右為宜。　　　　經(jīng)研究，喝燒開(kāi)后再冷卻至室溫的水最有利于健康。燒開(kāi)后再冷卻的水，其中的氣體比未煮之前少一半左右，因而水分子之間的凝聚力增加。這樣的水與人體細(xì)胞內(nèi)水的特性十分接近，與人體細(xì)胞有良好的親和性，所以涼開(kāi)水最容易被人體吸收并透過(guò)細(xì)胞膜，有利于新陳代謝，增加備注中的血紅蛋白，并能增進(jìn)機(jī)體的免疫功能。經(jīng)科學(xué)家觀察，常飲涼開(kāi)水的人體內(nèi)脫氫酶活性高，不易疲勞。　　　　需要注意的是，涼開(kāi)水暴露在空氣中后，氣體又會(huì)重新進(jìn)入水中。因此，燒開(kāi)后冷卻4－6小時(shí)內(nèi)的涼開(kāi)水，是最理想的飲用水。長(zhǎng)期貯存以及反復(fù)傾倒的涼開(kāi)水會(huì)被細(xì)菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要將涼開(kāi)水反復(fù)燒開(kāi)，否則水中的重金屬濃縮，不利健康。夏天可飲與室溫溫度相同的涼開(kāi)水，冬天則應(yīng)飲稍溫的開(kāi)水，因太冷的水會(huì)損傷孩子?jì)赡鄣南鲤つぃ绊懴芰Γ鸶雇础⑹秤徽竦龋踔涟l(fā)展為胃炎