醫生建議：您好，包皮過長是指男子成年后，陰莖皮膚包裹龜頭，使龜頭不能完全外露。包莖是指包皮完全包裹龜頭，龜頭任何時候都不能外露。包皮過長和包莖會造成早泄、不射精、癌變、影響龜頭發育等。選擇包皮手術的最佳時間進行包皮手術是非常重要的，由于包皮過長或者包莖會阻礙生殖器發育，導致生殖器發育不良繼而造成生殖器短小，所以做包皮手術的最佳時間應該是在孩子10歲后。平時建議使用桂附地黃丸(濃縮丸)進行補腎強身，及早治療，以免耽誤病情。

您好，根據您的描述，包皮過長會導致包皮內堆積大量包皮垢，久而久之可能會造成炎癥，并且婚后對女方的生殖健康也是很大的威脅。

19 歲出現包皮過長和陰莖短小的情況，不必過于焦慮。這可能與遺傳、發育、肥胖、激素水平、包莖等因素有關。 1. 遺傳：部分人的基因決定了陰莖的初始大小和發育趨勢。 2. 發育：青春期發育尚未完全結束，仍有改善空間。 3. 肥胖：腹部脂肪堆積可使陰莖相對短小，減肥可能有改善。 4. 激素水平：雄激素等激素分泌不足會影響發育。 5. 包莖：嚴重包莖可能限制陰莖生長。 總之，19 歲還處于生長發育階段，若對自身情況擔憂，應及時到正規醫院泌尿外科就診，醫生會根據具體情況進行評估和給出合適的建議。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度手淫等不良行為。