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            我想咨詢產后肥胖該如何減肥,還是哺乳期

            肥胖癥

            又不能吃減肥藥

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李春麗 主治醫師

              煙臺市煙臺山醫院

              三級甲等

              消化內科

              哺乳期間這種情況下減肥主要是絕對不能應用減肥藥物的,這樣會對嬰兒造成一定的影響,你目前這種情況下,飲食上也要盡量多樣化,否則會造成乳汁的質量不夠好,影響到寶寶的生長發育情況的,所以這種情況下只能通過運動鍛煉來幫助進行減肥的,建議主要是增加一下運動量,至少每天達到兩個小時。

              2018-07-04 21:51
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              醫生建議:您好,在哺乳期的婦女都會認為吃大量的食物喝大量的湯能過促進下奶,湯含有大量脂肪和蛋白質,建議碧生源常潤茶,確實有利于下奶但也會慢慢撐大您的胃口使人體發胖,建議產婦合理飲食,減肥最好的辦法是做一些有氧運動,比如快走、游泳,每周3-5次。但在你結束哺乳之前不能做上述任何運動。媽媽們也可以試著練習瑜咖珈,這非常有助于鍛煉肌肉的柔韌性和協調性。

              2016-07-30 06:47
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,在哺乳期的婦女都會認為吃大量的食物喝大量的湯能過促進下奶,湯含有大量脂肪和蛋白質,確實有利于下奶但也會慢慢撐大您的胃口使人體發胖,建議產婦合理飲食,減肥最好的辦法是做一些有氧運動,比如快走、游泳,每周3-5次。但在你結束哺乳之前不能做上述任何運動。媽媽們也可以試著練習瑜咖珈,這非常有助于鍛煉肌肉的柔韌性和協調性。

              2016-07-30 06:54
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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

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