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回答1
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李春麗 主治醫師
煙臺市煙臺山醫院
三級甲等
消化內科
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哺乳期間這種情況下減肥主要是絕對不能應用減肥藥物的,這樣會對嬰兒造成一定的影響,你目前這種情況下,飲食上也要盡量多樣化,否則會造成乳汁的質量不夠好,影響到寶寶的生長發育情況的,所以這種情況下只能通過運動鍛煉來幫助進行減肥的,建議主要是增加一下運動量,至少每天達到兩個小時。
2018-07-04 21:51
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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醫生建議:您好,在哺乳期的婦女都會認為吃大量的食物喝大量的湯能過促進下奶,湯含有大量脂肪和蛋白質,建議碧生源常潤茶,確實有利于下奶但也會慢慢撐大您的胃口使人體發胖,建議產婦合理飲食,減肥最好的辦法是做一些有氧運動,比如快走、游泳,每周3-5次。但在你結束哺乳之前不能做上述任何運動。媽媽們也可以試著練習瑜咖珈,這非常有助于鍛煉肌肉的柔韌性和協調性。
2016-07-30 06:47
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,在哺乳期的婦女都會認為吃大量的食物喝大量的湯能過促進下奶,湯含有大量脂肪和蛋白質,確實有利于下奶但也會慢慢撐大您的胃口使人體發胖,建議產婦合理飲食,減肥最好的辦法是做一些有氧運動,比如快走、游泳,每周3-5次。但在你結束哺乳之前不能做上述任何運動。媽媽們也可以試著練習瑜咖珈,這非常有助于鍛煉肌肉的柔韌性和協調性。
2016-07-30 06:54
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