子宮癌和宮頸癌是嚴重威脅女性健康的疾病，預防需要從多個方面入手，包括生活習慣、疫苗接種、定期篩查等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.接種疫苗：及時接種HPV疫苗，如二價、四價、九價疫苗，能有效降低感染風險。
2.注意性生活衛生：避免過早性生活、多個性伴侶，使用安全套可減少感染。
3.定期婦科檢查：每年進行宮頸細胞學檢查和HPV檢測，以及婦科超聲檢查。
4.養成良好生活習慣：規律作息，均衡飲食，適量運動，增強免疫力。
5.積極治療婦科疾病：如有宮頸炎、宮頸糜爛等，應遵醫囑及時治療。
6.避免有害物質：減少接觸煙草、有毒化學物質等。
女性應重視子宮癌和宮頸癌的預防，采取綜合措施，保護自己的生殖健康。

醫生建議：你好，宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，原位癌高發年齡為30～35歲，浸潤癌為45～55歲，建議這些年齡階段的女性定期做一下檢查，排除風險。宮頸癌病因一般有：病毒感染，沙眼衣原體、單純皰疹病毒II型、滴蟲等病原體的感染，性行為復雜及分娩次數多等，建議提倡晚婚少育，定期做婦科檢查，做到早發現、早診斷、早治療。

對于怎么預防子宮癌你一定要重視，你提到怎么預防子宮癌為你解答如下。子宮癌是發生在子宮部位的一些列的惡性腫瘤，最為常見的子宮內出現的癌癥是子宮內膜癌和子宮頸癌，早期的手術治療是關鍵措施的。平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，勿食辛辣，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。