很多的白癜風老年患者在患病后，會認為運動鍛煉會加重病情，因此不進行體育鍛煉。但皮膚病專家表示，白癜風老年患者如果適當?shù)剡M行體育鍛煉，不會加重病情，反而會促進病情的恢復。

老年人頸部出現(xiàn)白癜風，護理應從生活習慣、皮膚保護、飲食調(diào)整、心理關懷、避免刺激等方面著手。 1.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。 2.皮膚保護：避免頸部皮膚受到外傷、摩擦和暴曬，選擇溫和無刺激的護膚品。 3.飲食調(diào)整：多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等，少吃辛辣、油膩和富含維生素 C 的食物。 4.心理關懷：幫助老人保持樂觀心態(tài)，減輕心理壓力，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 5.避免刺激：遠離化學物質(zhì)，如染發(fā)劑、農(nóng)藥等，戒煙戒酒。 6.注意環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、通風，避免潮濕和污染。 總之，白癜風的護理需要綜合多方面進行，家人要給予老人足夠的關心和支持，幫助其積極治療和護理，促進病情恢復。

很多的白癜風老年患者認為自己有大把的時間，經(jīng)常打麻將、玩紙牌，導致了睡眠質(zhì)量得不到滿足，這對于他們的病情來說，是極為不利的。要多多休息，保證作息時間穩(wěn)定。注意保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗澡。很多的白癜風老年患者會因為年齡大了，行動不方便，不去及時整理自己的個人衛(wèi)生。這樣會導致皮膚病情的惡化。