性生活時間短、早泄可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、神經(jīng)系統(tǒng)問題等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：如包皮過長、龜頭敏感度過高。包皮過長可考慮包皮環(huán)切術；降低龜頭敏感度可通過使用延時噴劑，但需遵醫(yī)囑。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等。要調整作息，戒煙限酒，戒除過度手淫。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。需積極治療原發(fā)病，如使用抗生素治療炎癥。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：大腦皮層興奮性過高。可通過行為療法，如停頓-開始法進行訓練。 總之，性生活時間短和早泄的原因多樣，需要綜合分析。患者應保持良好心態(tài)，積極采取措施，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

您好，根據(jù)您的癥狀敘述不排除是早泄的額可能，引起早泄心理性因素很多，如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早泄；年輕時慣用手淫自慰者，總以快速達到高潮為目的；性知識缺乏，僅以滿足男性為宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，對配偶厭惡，有意或無意的施虐意識；擔心性行為有損健康，加劇身體的某些固有疾病；性交頻度過少或長時間性壓抑者；以及女方厭惡性交，憂心忡忡，迫于要求快速結束房室等。凡此種種，皆可導致早泄，甚至出現(xiàn)連鎖反應，影響勃起能力。多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當?shù)闹委煼椒ā＝ㄗh您立即到專業(yè)醫(yī)院檢查就診，以免耽誤病情，影響健康。

性生活時間的長短不是判斷是否是病態(tài)的唯一因素，和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，當然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會造成射精過快，如：精神因素：久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素；有器質性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包皮過長、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。某種全身疾病，體質衰弱、過頻手淫，也可以使性功能失調，出現(xiàn)早泄。而且如果早泄不及時治療可引發(fā)陽痿。性生活是雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。建議您到醫(yī)院的性功能障礙科就診，查明病因病情，進行個性化治療，以達到徹底治愈。

醫(yī)生建議：性生活時間短，早泄可能是和腎虛或是前列腺炎等有關系，建議避免頻繁性生活和手淫的，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊

您好，如果僅僅因為自慰的時間太短，并不屬于早泄的。早泄必須是在性交的時候發(fā)生。自慰不是導致早泄的直接原因，適度的自慰是正常的。很多人被誤導，以為只要有過自慰就會導致早泄及其他很多問題，這種邏輯是不對的。如果養(yǎng)成習慣，每次自慰時間都很短，條件反射，以后性交的時間也可能很短。所以以后自慰的時候，應該延長時間，在快要高潮的時候，立刻停止，反復多次，就可以提高自慰的時間。這樣，就可以學會如何控制性交的時間了。Ａ.間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早泄。　　Ｂ.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。　　Ｃ.下拉陰囊和睪丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。　　Ｄ.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。　　E.捏擠法：此法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態(tài)，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。開始時單純捏擠，不進行性交，捏擠的方法是：女方用拇指（腹部）放在陰莖系帶部位，食指和中指（腹部）放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4秒鐘然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏狹或搔劃陰莖。然后進行性交，陰莖插入陰道后暫不提插，靜置不動，男女雙方都將注意力引到身體其它部位的情感上，稍后拔出陰莖，再行捏擠4～5次，后再插入陰道，開始緩慢提插，待至快射精時，再次拔出陰莖進行捏擠，后再插入陰道靜置4～5分鐘，提插速度可加快直至射精。經(jīng)過半月、1月的捏擠后，多數(shù)排精，時間可以延長，這樣可以捏擠陰莖根部，效果也佳，而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需進行3～6個月才能鞏固療效，據(jù)調查報告有效率可達95.1％，是行之有效的非藥物性療法。