正常子宮大小因個體差異有所不同，一般長約 7 - 8 厘米，寬約 4 - 5 厘米，厚約 2 - 3 厘米。備孕時需要注意多個方面，如身體檢查、生活習慣、飲食營養、心理狀態、性生活時機等。 1.身體檢查：包括婦科檢查、性激素六項、優生五項等，排查潛在疾病。 2.生活習慣：規律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙戒酒。 3.飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.心理狀態：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，減輕壓力。 5.性生活時機：監測排卵，在排卵期增加性生活頻率，提高受孕幾率。 6.補充葉酸：備孕前 3 個月開始補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。 備孕是一個需要綜合考慮多方面因素的過程，夫妻雙方都要做好準備。保持良好的心態，積極采取科學合理的措施，有助于順利受孕。

你好，子宮的正常大小約是：縱徑：5.5-7.5cm;前后徑：3.0-4.0cm 橫徑：4.5-5.5cm。而附件左側平均為4.3cm，右側平均為3.5cm，寬度左側平均為3.3cm，右側平均為2.7cm。

你好，正常子宮大小為：長70-80mm，寬40-50mm，厚20-30mm。子宮的發育與人體多種因素有直接的關系，如果不影響自身健康以及受孕能力無需擔心。如果是由于婦科疾病或者其他因素導致的子宮異常，就要查明病因，盡早針對性治療。