辦公文員常對電腦,手指不適,腱鞘炎癥狀、治療及注意事項有哪些?
你好,醫生,我是一個辦公文員,每天都要面對電腦.最近發現,手指不適,聽說我們的這個行業很容易得腱鞘炎,請問醫生,它的癥狀具體表現都有哪些呢,目前都有哪些有效的治療方法呢?平時要注意些什么呢?
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回答1
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耿昱 主治醫師
九江泌尿科醫院
腰肌勞損
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腱鞘炎是一種常見的手部疾病,多由長期勞損引起。癥狀包括疼痛、腫脹、活動受限、彈響、結節等。治療方法有休息、藥物治療、物理治療、封閉治療和手術治療。平時要注意手部保暖、避免過度勞累、正確姿勢等。 1.癥狀: 疼痛:多為局部刺痛或酸痛,尤其在活動時加重。 腫脹:腱鞘部位可能出現腫脹,按壓時有痛感。 活動受限:手指屈伸活動不靈活,甚至無法正常活動。 彈響:活動手指時可聽到“咔咔”的彈響聲。 結節:局部可能摸到硬性結節。 2.治療: 休息:減少手部活動,讓腱鞘得到充分休息。 藥物治療:如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,或外用扶他林軟膏。 物理治療:熱敷、按摩、針灸等,可緩解癥狀。 封閉治療:向腱鞘內注射糖皮質激素和局麻藥。 手術治療:癥狀嚴重、保守治療無效時,可行腱鞘切開松解術。 3.注意事項: 注意手部保暖,避免受寒。 避免長時間重復同一動作,定時活動手指。 保持正確的姿勢,使用電腦時手腕不要過度彎曲。 可進行手部肌肉的鍛煉,增強手部力量。 腱鞘炎通過及時治療和注意日常防護,多數可以緩解癥狀。但如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2016-08-06 16:42
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議去黑龍江中德骨科醫院治療此病。
2016-08-06 16:42
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好,可以休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環,促進愈合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
2024-10-15 01:23
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