你好，醫(yī)生，我開始工作差不多有兩三年了，因為工作原因，我會比較長時間的保持一個姿勢不動，時間久了，再加上自己平時也沒有注意，現在長時間不動會感覺到自己的右肩膀會特別疼，自己右邊的脖子也會有點疼，請問醫(yī)生我這種情況日常生活中應該怎么做才能緩解緩解？
你好，醫(yī)生，我開始工作差不多有兩三年了，因為工作原因，我會比較長時間的保持一個姿勢不動，時間久了，再加上自己平時也沒有注意，現在長時間不動會感覺到自己的右肩膀會特別疼，自己右邊的脖子也會有點疼，請問醫(yī)生我這種情況日常生活中應該怎么做才能緩解緩解？
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回答1
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楊典秋 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院
二級甲等
皮膚科
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根據您所說的情況，多考慮長期保持同一姿勢造成的頸肩部肌肉勞損的可能性比較大，建議您采取以下方式處理：首先，改變生活方式是最基本，也是最重要的，在平時工作工程中，注意坐姿，避免長期伏案或保持同一動作；若頸肩部不適持續(xù)加重或有明顯頭暈、手指麻木以及上肢無力等癥狀，建議您及時到醫(yī)院就診，完善頸椎影像學檢查（如X線、核磁共振），并積極治療。
2018-12-20 12:05
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：這個情況，建議可以買同仁堂的這個是可以的啊，建議服藥期間飲食清淡啊追問:忌口主要是哪些醫(yī)生回答:辛辣刺激，研究，煙酒追問:酒可以不喝，煙很難記住，我也很煩這樣，但是就是戒不掉醫(yī)生回答:嗯，盡量注意，吃藥看看追問:這個多久算一個療程啊醫(yī)生回答:一個月追問:那買幾瓶醫(yī)生回答:根據規(guī)格的，你可以買的時候計算下追問:哦，行，謝謝醫(yī)生回答:關閉有評價鏈接,,配合下謝謝,,需要再來問追問:藥店人老是說太極的，請問這兩個有什么區(qū)別醫(yī)生回答:也可以的，同樣藥物生產廠家很多的追問:藥理都一樣醫(yī)生回答:是的追問:嗯，那就選**堂吧醫(yī)生回答:好的追問:謝謝醫(yī)生回答:關閉有評價鏈接,,配合下謝謝,,需要再來問
2016-07-30 17:37
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你先不要著急,首先建議男女雙方禁欲三到5天,在排卵期同房試試,男下女上姿勢或者后位性交,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖,女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的.若是仍舊難孕,則需男女雙方禁欲三到5天上醫(yī)院檢查.男方檢查精液分析,女方檢查性激素六項,基礎代謝率,卵巢功能,免疫學檢查等,建議和您愛人到正規(guī)醫(yī)院做一個全面系統(tǒng)檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療
2016-07-30 17:43
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好不孕首先要查明是什么原因引起的不孕,才能對癥治療,盲目治療是沒有很好效果的,建議你詳細檢查基礎生育條件,包括子宮輸卵管卵巢排卵內分泌及愛人的精子精液情況,明確病因后對癥治療.J
2016-07-30 17:50
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
