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低血壓高應多吃哪些食物

2024-10-22 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問題：

我想請問一下，低血壓高應該多吃什么

回答1
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楊繼民主治醫師

太原市第二人民醫院

二級甲等

方便門診

低血壓高患者在飲食方面需要注意，可多吃富含鉀的食物、低脂食物、高纖維食物、富含蛋白質的食物以及具有一定調節血壓作用的食物等。 1.富含鉀的食物：如香蕉、土豆、菠菜等，鉀有助于維持正常的血壓水平。 2.低脂食物：例如雞胸肉、魚肉、脫脂牛奶等，減少脂肪攝入，減輕心血管負擔。 3.高纖維食物：像芹菜、全麥面包、燕麥等，促進腸道蠕動，利于代謝。 4.富含蛋白質的食物：如豆類、雞蛋、瘦肉等，有助于增強體質。 5.具有調節血壓作用的食物：如黑木耳、香菇、山楂等，對血壓有一定的調節作用。總之，低血壓高患者要注意飲食均衡，多吃上述食物，但飲食調整只是輔助治療手段，還需定期監測血壓，遵循醫囑進行治療。
2024-10-22 16:41

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回答2
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

低鹽低脂飲食適當鍛煉，服用硝苯地平治療有一定幫助。定期檢查以調整用藥比較好。
2024-10-22 16:41

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回答3
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

醫生建議：根據您的描述，可考慮為你咨詢的情況看是高血壓病引起的。低鹽低脂飲食適當鍛煉，服用硝苯地平治療有一定幫助。定期檢查以調整用藥比較好。
2024-10-22 21:12

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就醫問藥

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

疾病癥狀：頭暈發紺

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