你好，從你目前所說的這種情況來看，在中醫(yī)上來說，陰虛內(nèi)熱，容易生活，過食辛辣刺激性的東西用于生活，這個和自身的體質(zhì)有一定的關(guān)系，和你的飲食習(xí)慣也有一定的關(guān)系。平時多吃一些蔬菜和水果，少食辛辣刺激性的東西，保持大便通暢，如果是陰虛體質(zhì)，也可以適當(dāng)?shù)呐浜纤幬飦碚{(diào)理，比如常用的有知柏地黃丸。

醫(yī)生建議：引起“上火”的原因不外兩個方面：其一是各種熱邪，也就是各種細(xì)菌、病毒等致病菌侵犯身體；其二是身體抵抗力減弱時，病邪趁虛而入。如身體過度勞累，休息不好，或受冷，淋雨等使抵抗力下降等。你的情況可以如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片等。

你好，你的這個情況，從中醫(yī)上來分析，多是由于陰虛所致。陰液不足，內(nèi)生虛熱，上炎于口，則可見你的這個情況。治療上，建議你可以服用一些滋陰降火的中成藥來調(diào)理，比如知柏地黃丸，堅持服用2個月以上，就應(yīng)該有非常不錯的效果。

上火大多是內(nèi)分泌紊亂或是陰陽失調(diào)導(dǎo)致的，用點(diǎn)清熱類藥物，有一定的效果。建議您可以服用龍膽瀉肝丸，如果出現(xiàn)便秘的情況，可以加服點(diǎn)三黃片。另外，平時也可以多喝點(diǎn)菊花茶或決明子茶，對治療也有很好的幫助

你好，根據(jù)你的情況，主要考慮為飲水量不足引起的，平時要多喝水，多吃水果蔬菜，不可以吃辛辣刺激性食物。