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回答1
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尹帥 主治醫師
馬鞍山市人民醫院
三級甲等
重癥醫學科
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您好， 夢是正常的生理現象,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防失眠多夢如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。
2016-08-06 21:49
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，考慮還是神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流質易消化飲食和服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液 。
2016-08-07 13:14
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回答3
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般做夢多中醫學認為是機體氣血不足，情志損傷，腎虛，勞累過度等原因導致，在中醫辨證論治下調理，平時多食清淡,生活規律，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，避免緊張的腦力活動，勞逸結合。
2016-08-08 17:38
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