腎氣虛可以吃金匱腎氣丸。腰酸痛，腿軟，畏寒冷，這是腎陽虛的表現。這種情況可以吃桂附地黃丸，壯腰健腎丸，就會好轉，注意保暖，不要受寒，因為腎陽虛的人，腎氣虛的人，抗寒能力是比較差的，容易受寒著涼，冬天的時候要加點衣服，也要適當的活動鍛煉身體，就有利于恢復健康。

腎氣不足,各臟腑失其濡養,機能活動減弱,故精神疲倦；臟腑機能減弱,氣血不能上榮于面,故面白少華；腎開竅于耳,腎氣不足,不能上充于耳,故聽力逐漸減退；骨為腎所主,腎氣虛則骨骼失于溫養,故腰膝酸軟無力；尿液在膀胱的貯存與排泄,有賴于腎氣的蒸化與固攝,腎氣不足,固攝無權,則膀胱失約,故小便頻數而清長,甚至遺尿而不能自禁；腎的藏精功能,有賴于腎氣的固攝,腎氣不足,則精關不固,故見遺精早泄；腎氣虛證失治誤治,病情進一步發展,可出現腰膝酸痛,畏寒肢冷的腎陽虛證.氣損及陰,可出現神疲乏力,耳鳴遺精的腎氣陰兩虛證.腎氣虛衰,氣不歸元,可見呼多吸少,氣不接續,喘息不止的腎不納氣證.

您好，根據您的描述，從中醫學角度分析，考慮確實為氣虛的表現，也有陽虛。可以服用腎氣丸補充腎氣，但更適宜服用右歸丸來溫補腎陽，腎陽充足的氣也足。另外，平時建立規律的作息生活習慣與健康的飲食習慣：早睡早起，盡量不要熬夜。少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜和水果，最好戒煙戒酒。減少電腦、電視、手機等輻射性比較強的電子產品的使用時間。最好進行適當適量適合自己自身情況的體育鍛煉。

您好！六味地黃丸只適用于那些腎陰虛的患者，而不適合那些伴有怕冷、手腳冰涼、大便稀溏等癥狀的腎陽和腎氣虛患者。而多數中老年人的腎虛屬于腎陽虛和腎氣虛，往往還伴有免疫力低下。您就屬于后者。您食補的食材都是可以的。中成藥的話可以吃右歸丸。

你好，腎氣不足,臟腑失于濡養,機能活動減弱,故精神疲倦.骨骼失于溫養,故小腿酸軟無力,不能久立.可服參芪地黃湯,六味地黃丸.或者您去中醫內科由醫生依您具體情況加減中藥.注意休息,睡眠充足,心態放松,適當體育鍛煉,增強體質.

醫生建議：你好，根據您的情況，可以用八子補腎膠囊，有補腎填精，溫扶元陽的功效。適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷等癥。平時的時候多適當鍛煉身體，希望可以幫到你。