口干口氣重、喝水不解渴、尿頻、身體沒勁可能由多種原因引起，如糖尿病、干燥綜合征、尿崩癥、胃火旺盛、不良生活習慣等。 1.糖尿病：血糖升高導致滲透性利尿，出現多尿，身體能量代謝紊亂致無力。患者常有多飲、多食、體重減輕癥狀。治療以控制血糖為主，常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 2.干燥綜合征：自身免疫性疾病，唾液腺、淚腺等外分泌腺受損，導致口干。可使用人工唾液、羥氯喹等治療。 3.尿崩癥：抗利尿激素分泌不足或作用缺陷，引起大量排尿。治療藥物包括去氨加壓素等。 4.胃火旺盛：飲食不節、情志失調等致胃火亢盛，出現口干口臭。需清熱瀉火，調整飲食和情緒。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲水少等也可能引發這些癥狀。應改善生活方式，保證充足睡眠，多喝水。 出現上述癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如血糖檢測、自身抗體檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于改善癥狀。

肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。消極悲觀。過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降營養其實人的喜怒哀樂都會在不定程度地消耗人體的維生素等營養的！人之所以疲勞就是因為人體所需的營養得不到有效及時的補充的原因！所以只要一日三餐飲食均衡，多吃青菜水果，多運動鍛煉身體。我想如果這樣還沒有精神的話，那真是無法可說了！

是神經肌肉接頭處傳遞障礙的慢性疾病，乙酰膽堿受體(AChR)抗體是導致其發病的主要自身抗體,主要是產生Ach受體抗體與Ach受體結合，使神經肌肉接頭傳遞阻滯，導致眼肌、吞咽肌、呼吸肌以及四肢骨骼肌無力,也就是說支配肌肉收縮的神經在多種病因的影響下，不能將“信號指令”正常傳遞到肌肉，使肌肉喪失了收縮功能，臨床上就出現了眼瞼下垂、復視、斜視，表情肌和咀嚼肌無力,表現為表情淡漠、不能鼓腮吹氣等，延髓型肌無力則出現語言不利、伸舌不靈、進食困難、飲食嗆咳，和四肢肌無力。本病的病因是全身性的，但影響的肌肉因有所側重就會出現不同的臨床表現。

醫生建議：口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病。另外注意如果是鼻塞就可能導致張口呼吸導致這個癥狀的啊，所以還需要要注意是否是過敏性鼻炎和是否是鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻中隔偏曲,鼻息肉.鼻甲肥大和鼻息肉，這些可能導致鼻塞，導致張口呼吸，導致口干。可能需要手術治療的.其中過敏性鼻炎注意防止接觸過敏源，抗過敏治療。

這是你的注意力沒有集中在你目前所要做的事上,你一定感覺每天都很迷茫,其實我也有過這樣的經厲,如果你想要改掉這個毛病的話,首先就要克服自己心理上的毛病.我把我的辦法告訴你,你自己試一下：每天早上起來第一件事就是對著鏡子鼓勵自己：我的生活很美好,我有關心我的親人,我有可以談心的朋友,我是一個充滿陽光的人,任何困難都難不倒我.....這些僅供參考具體還是根據你自己的情況而定.這樣在心理上戰勝自己后就要付出實際的行動了：每天要明確自己應該做什么,什么是目前最當緊的事,而且要限定在一個時間內完成,這樣既可以把事情做好也可以把自己調整在一個緊張的狀態中從而改掉愛瞌睡的毛病.在營養方面要多吃些富有維生素的蔬菜,提到水果蔬菜那在各種薯類食品中,尤以紅薯特具營養價值.就維生素C含量而言,紅薯每百克含維生素C30毫克,遠超過蘋果,葡萄,桃,梨等水果.薯類食品的好處在于,不論煮,炸,烤等料理方法皆不會損傷其中的維生素C,因為所含的維生素C為“結合型維生素C”,其特性為耐熱,隨你煎炒烹炸,仍能保持原來的含量.因此,炸紅薯片,烤紅薯,土豆沙拉,炸薯條等幾乎可以說是蘊含維生素C的寶藏.因此,如果你每天享用薯類食品,再吃些水果,定能保證身體每日所需的維生素C.第一層：鮮棗,沙棘,獼猴桃,柚子每100克中的維生素C含量超過100毫克第二層：青椒,桂圓,番茄,草莓,甘藍,黃瓜,柑橘,菜花每100克中維生素C含量超過50毫克第三層：白菜,油菜,香菜,菠菜,芹菜,莧菜,菜苔,豌豆,豇豆,蘿卜每100克中維生素C含量超過30——50毫克.富含維生素C的蔬果.維生素C可以預防雀斑的產生,從而抑制黑色素的形成,保持肌膚美白.相反,缺乏維生素C則容易皮膚粗糙枯干,并且引發皮炎,脫皮等敏感癥狀.尤其在夏季,多吃富含維生素C的水果蔬菜,有助于恢復皮膚彈性,防止過敏反應的發生.水果如檸檬,橙子,橘子,獼猴桃,草莓等維生素C含量高.蔬菜中絕大多數綠葉菜,甘藍,青椒等都含有豐富的維生素C.vc最多的蔬菜,當屬西蘭花,又稱綠菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西紅柿vc含量的6倍以上之多,吃的時候盡量別炒,涼拌或是涮鍋能夠不破壞其vc含量水果呢,我想大家都應該知道,含vc最多的其實不是橙子,蘋果之類的,而是獼猴桃!好了該說的都說了,就看你自己,希望你的毛病能早日康復!