肩關節酸痛且夜里常痛醒，可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肌肉勞損、關節炎等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復等。 1.肩周炎：肩部周圍肌肉、肌腱等組織發生炎癥。可通過熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肩袖損傷：多因外傷或慢性磨損。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴重時可能需要手術。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經導致。可進行牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營養神經。 4.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良所致。注意休息，適當進行肩部肌肉拉伸，也可外用活血止痛膏。 5.關節炎：如風濕性關節炎、骨性關節炎。需明確病因，針對性治療，如抗風濕藥或補充鈣劑等。 肩關節酸痛夜里痛醒不可忽視，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，日常要注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。

你好，絕大多數的肩關節痛是由于運動不足或肌肉鍛煉不足造成的建議多走路，可以促進全身的血液循環。同時，經常鍛煉肩、頸背部、手及上肢的肌肉，可以進一步促進肩部的血液流通。對肩關節疼痛會起到一定的緩解作用

你好，根據你的情況，我考慮你患肩周炎的可能性大。由于長期勞動和拿鼠標，導致肩部肌肉受累，引起無菌性炎癥，導致肩部酸痛。

你好！長時間坐在電腦前最容易導致頸椎病了。當然也是肩關節酸痛的病因。可以服用英太青+外用風濕膏。平時注意控制上網時間和坐姿。

您好：正常情況下不會有此狀況，您所述的情況應該與長時間使用鼠標有關，因肌肉長期處于同樣的狀況，從而導致其疲勞損傷，對此最好適當調節，避免發展加重。建議您每天控制使用鼠標的時間，在使用過程中也要注意其位置適中，避免手臂過于緊張，使用一段時間需適當休息，同時多活動手臂，按摩，從而改善其狀態，祝早些康復！