你好，年輕女性出現(xiàn)下肢痙攣有考慮是由于下肢血管炎癥，或者由于微量元素缺乏導(dǎo)致的臨床癥狀，主要和運(yùn)動(dòng)不足，運(yùn)動(dòng)缺乏。微量元素?cái)z入不足有關(guān)。如果有上述情況，建議平時(shí)多吃一些的海鮮，多補(bǔ)充蝦多煮一些骨頭湯。補(bǔ)充微量元素平時(shí)多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，注意休息，避免著涼，多曬太陽(yáng)。

建議您來(lái)醫(yī)院做一個(gè)檢查，看會(huì)不會(huì)是因?yàn)轱L(fēng)吹著涼或者肌肉勞損、神經(jīng)壓迫等造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時(shí)間長(zhǎng)、費(fèi)用低、見效慢。手術(shù)治療會(huì)給病人帶來(lái)很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費(fèi)用低、見效快、不開刀、無(wú)痛苦。能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。具體情況檢查以后才能確定。平時(shí)注意保暖，不要一直保持一個(gè)動(dòng)作不變，適量活動(dòng)，勞逸結(jié)合。

你描述的癥狀是小腿肌肉痙攣的表現(xiàn)，一般女性出現(xiàn)考慮與缺鈣有很大關(guān)系。所以治療上建議首先注意休息，并局部進(jìn)行按摩與熱敷，同時(shí)注意補(bǔ)鈣（建議口服含有VD鈣劑），平時(shí)注意增加富含鈣食物如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等的食用量。

你的情況根據(jù)敘述需要考慮受涼或者缺鈣等情況，建議對(duì)癥補(bǔ)鈣并注意局部保暖，同時(shí)需要注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。局部也可以配合臨床電烤按摩理療即可，必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。

你好，很高興為您解答，一般出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象主要是由于體內(nèi)鈣的缺乏引起的大多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)鈣的缺乏引起的，建議可以吃一些鈣片另外加服VD，可以促進(jìn)鈣的吸收！還有晚上睡覺的時(shí)候注意腿部的保溫！祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問(wèn)：

醫(yī)生建議：建議您來(lái)醫(yī)院做一個(gè)檢查，看會(huì)不會(huì)是因?yàn)轱L(fēng)吹著涼或者肌肉勞損、神經(jīng)壓迫等造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、還是盡量去醫(yī)院明確檢查一下，讓仔細(xì)檢查一下。