您好，一般花茶并沒有什么減肥作用，都是減肥，都是需要控制飲食還有多運動為主的。具體的話，飲食方面可以控制一下量，早中晚餐可以3:2:1，少吃零食和夜宵，也可以適當選擇水果代替。每天有空要多運動身體，例如慢跑或快走，每次可以半小時以上。如果是痰濕型肥胖的話，也可以配合泡點荷葉茶喝。

你好，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的減肥瘦身方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片：何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結(jié)合瘦身，這些傳統(tǒng)中藥具有健脾益腎，疏肝利膽，清腸導(dǎo)滯的功能，能明顯促進體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，從而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝臟瘀積的脂肪，中藥安全無副作用，最關(guān)鍵是瘦脂肪為主，并非減水分，能夠達到減肥瘦身美體不反彈之目的。有疑問隨時和我在線會診交流，祝早日減肥成功，越來越美麗！

醫(yī)生建議：正常健康的減肥，應(yīng)該是合理的飲食加上適當?shù)腻憻挘L期堅持，醫(yī)生不推薦藥物減肥。減肥藥有一定的副作用，反彈的很快醫(yī)生回答:喝花茶只能有一點點幫助，追問:一點點也行醫(yī)生回答:還是建議你喝一些荷葉茶追問:還有呢？醫(yī)生回答:荷葉加山楂，就行了追問:加山楂不是會更容易餓嗎？醫(yī)生回答:加山楂可以降脂減肥追問:吃山楂不會更餓，吃得更多嗎？醫(yī)生回答:你要減肥，自己要控制食欲啊

在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。并可以消除人體內(nèi)的垃圾，使人體恢復(fù)原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。它實在是價廉物美的減肥食品，對因便秘而引起肥胖的人特別有效，而且對身體也沒有危害。

白雪茶：消除體內(nèi)垃圾，排除毒素，高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品，檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對保持皮膚張力和彈性十分有效粉玫瑰花茶：可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥。普洱茶：促進血液循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善通便。

您好：茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。　金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便。