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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級(jí)乙等
全科
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肥胖主要是遺傳引起的,他與平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)過(guò)多地吃甜食,零食高熱量高脂肪飲食有關(guān)系,建議平時(shí)控制飲食,少吃點(diǎn)甜食零食飲料,可以通過(guò)跑步鍛煉身體有助于減肥,也有助于身體健康。
2016-08-07 12:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康減肥的方法是管住嘴邁開腿,一般是合理的飲食方式加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。首先飲食上要降低熱量的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),減少碳水化合物以及肉類的攝入;運(yùn)動(dòng)上有氧運(yùn)動(dòng)加無(wú)氧運(yùn)動(dòng),每周運(yùn)動(dòng)三到四次以上,保證每次30分鐘。以上堅(jiān)持一個(gè)月左右,會(huì)看到不錯(cuò)減肥效果。
2019-12-14 13:38
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»