建議你注意休息和營(yíng)養(yǎng)多吃點(diǎn)帶白質(zhì),還有做愛(ài)的時(shí)候要想別的事情,分散注意力就會(huì)久一點(diǎn)的.你在性愛(ài)前的最后準(zhǔn)備是性交前的衛(wèi)生,有些人嫌麻煩,不愿履行性交前的衛(wèi)生工作,這是不妥當(dāng)?shù)?男女雙方一定要刷牙,因?yàn)樽炖锖舫鲭y聞的氣味,不僅使親吻變成不愉快,而且很可能使對(duì)方打消性交的愿望.無(wú)論男女要保持生殖器官的清潔,尤其是在性交之間,更要注意衛(wèi)生問(wèn)題.陰莖是男性的交配器官,在性交前必須清洗.防止把細(xì)菌帶入女性陰道,使女性患婦科病.陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢,這些污垢必須清洗,并且要翻起來(lái)把內(nèi)皮洗凈.女性的外陰有許多皺褶,汗腺,皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中,并且陰道位于尿道和肛門(mén)之間,很容易受到感染.因此在性交前必須清洗生殖器官,否則,在性交中易于使病菌進(jìn)入陰道而感染.

1,減少陰莖的敏感性：應(yīng)用避孕套,或性交前給陰莖頭部外涂藥物,如1%地卡因,1%達(dá)克羅寧油膏,3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低陰莖頭部感覺(jué)神經(jīng)末梢感受器的敏感性早泄.2,牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時(shí)可見(jiàn)陰囊收縮,睪丸提高,此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精早泄.3,冷熱水交替坐?。好客硭跋扔美渌?5分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制早泄射精的能力.您好,平時(shí)多多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多吃水果蔬菜,增加前戲,祝您健康.

只要是雙方滿(mǎn)意,哪怕是3分鐘還是5分鐘都算正常啊.關(guān)鍵是雙方滿(mǎn)意.這個(gè)也是可以不需要治療的.建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開(kāi)始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的.是由于過(guò)頭過(guò)度敏感導(dǎo)致,這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚ぐ?

你好,由于個(gè)體差異龜頭敏感度不一樣,建議您采用性生活的時(shí)候采用避孕套減少刺激達(dá)到延長(zhǎng)性生活時(shí)間,還可以采用分散注意力的辦法,女上位的性愛(ài)姿勢(shì)還有很多人采用的辦法就是手淫后行生活,應(yīng)該慢慢調(diào)整心理,您的情況應(yīng)該不屬于疾病引起的建議多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰.

醫(yī)生建議：如果是同房時(shí)間短，很有可能是腎虛引起的，平時(shí)一定多運(yùn)動(dòng)，多吃枸杞追問(wèn):我有的時(shí)候一個(gè)多小時(shí)，有時(shí)候又只能十幾分鐘醫(yī)生回答:這個(gè)時(shí)間都屬于正常，