骨質增生和退行性變化是骨骼系統常見的疾病，多與年齡增長、勞損、創傷、肥胖、代謝異常等因素有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于改善關節軟骨代謝；抗骨質疏松藥如阿侖膦酸鈉，適用于合并骨質疏松的患者。但用藥需遵醫囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 3.運動康復：進行適度的有氧運動如游泳、慢跑，以及關節活動度和肌肉力量訓練，增強關節穩定性。 4.中醫治療：如中藥外敷、中藥熏蒸、推拿等，能起到活血化瘀、通經活絡的作用。 5.手術治療：當病情嚴重，保守治療無效時，可考慮關節置換術等手術治療。 骨質增生和退行性變化的治療需要綜合考慮病情和患者個體情況，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和保護關節，避免過度勞累和受傷。

關節疼痛是一種癥狀,風濕性關節炎,類風濕性關節炎,骨關節炎,尿酸性關節炎,關節型銀屑病,都有關節疼痛的癥狀.風濕性關節炎關節疼痛有如下特點：(1)疼痛持續時間短,一般為12—72小時,最長也不過3周,而且多以大關節為主,如膝,肘,肩等關節.(2)關節疼痛時伴有發紅,腫脹,關節周圍有壓痛,拒按.(3)游走性疼痛,即一個關節的疼痛好轉后或還未明顯好轉,另一關節又受到侵襲,發生疼痛.(4)對稱性疼痛,病變可同時侵及雙側肢體的相同關節,例如雙膝,雙肘關節可同時發生疼痛.(5)疼痛可在多個關節同時發生.(6)疼痛的同時,皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節.(7)疼痛消退后,不遺留關節強直或畸形,關節功能可恢復.關節疼痛就是風濕性關節炎嗎?關節疼痛并不都是關節炎,因為引起關節疼痛的原因很多,如外傷引起的關節韌帶損傷,手腕部的鍵鞘滑膜炎,禍窩束腫,膝關節滑膜皺璧綜合癥.冷球蛋白血癥,異物性滑膜炎,股骨大轉子滑囊炎,梨狀肌綜合癥,跟健炎等.所以關節部疼痛并不都是關節炎,如某關節反復發作性或持續性疼痛,一定要到醫院經醫生詳細檢查,作出正確的診斷,以便及時治療.

網球肘是肱骨外上髁炎.網球肘因網球運動員易患此病而得名,它的醫學名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦,磚瓦工,木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎.主要表現在肘關節外側疼痛,并向前臂外側放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質的增生隆起,壓痛明顯.欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關節伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉,此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網球肘.減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

醫生建議：你好，建議用舒筋健腰丸補益肝腎，強健筋骨，驅風除濕，活絡止痛。用于腰膝酸痛。腰椎間盤突出、腰腿痛患者。口服，一次5（約2.5個量杯）克，一日3次。用藥3天癥狀無緩解，應去醫院就診,注意休息，戒煙忌酒。祝早日康復

(1)疼痛持續時間短,一般為12—72小時,最長也不過3周,而且多以大關節為主,如膝,肘,肩等關節.(2)關節疼痛時伴有發紅,腫脹,關節周圍有壓痛,拒按.(3)游走性疼痛,即一個關節的疼痛好轉后或還未明顯好轉,另一關節又受到侵襲,發生疼痛.(4)對稱性疼痛,病變可同時侵及雙側肢體的相同關節,例如雙膝,雙肘關節可同時發生疼痛.(5)疼痛可在多個關節同時發生.(6)疼痛的同時,皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節.(7)疼痛消退后,不遺留關節強直或畸形,關節功能可恢復.關節疼痛就是風濕性關節炎嗎?關節疼痛并不都是關節炎,因為引起關節疼痛的原因很多,如外傷引起的關節韌帶損傷,手腕部的鍵鞘滑膜炎,禍窩束腫,膝關節滑膜皺璧綜合癥.冷球蛋白血癥,異物性滑膜炎,股骨大轉子滑囊炎,梨狀肌綜合癥,跟健炎等.所以關節部疼痛并不都是關節炎,如某關節反復發作性或持續性疼痛,一定要到醫院經醫生詳細檢查,作出正確的診斷,以便及時治療.活血化瘀.適當運動,增強體質.全面補養,提高免疫力,用點保健品,如云南白藥；螺旋藻；蜂蜜；靈芝等.飲食要均衡營養,注意飲食衛生,防止病從口入,少點油炸,含色素,防腐劑,香精,淹酸,變質等垃圾食品.健脾胃重要,用山楂,麥芽,雞蛋內金.化濕用淮山,苡米,茯苓.其他保健作用的各種藥材多了,如這樣搭配也好,雪耳,太子參；生地,麥冬,太子參；木耳,紅棗；蓮子,百合；沙參,麥冬,黨參.用保健品更加好,營養差,全面保養用螺旋藻,蜂蜜.開始吃蜂蜜的時候可能有點覺得濕熱的.像這樣吃蜂蜜也好,做好綠豆茯苓粥,涼一下加入蜂蜜就吃.