雞皮膚，學名毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。其成因主要包括遺傳因素、維生素缺乏、皮膚干燥、代謝障礙、內分泌異常等。治療方法包括日常護理、藥物治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮膚角質蛋白代謝異常，導致毛周角化。這種情況難以徹底改變，但可通過適當護理緩解癥狀。 2.維生素缺乏：維生素 A 缺乏可能引起雞皮膚。可適當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等，也可在醫生指導下服用維生素 A 軟膠囊。 3.皮膚干燥：環境干燥或自身皮膚保濕能力差，會使角質堆積。應注意皮膚保濕，使用溫和的保濕乳液。 4.代謝障礙：身體代謝緩慢，角質更新不及時。可通過適度運動，促進新陳代謝。 5.內分泌異常：如甲狀腺功能減退等內分泌疾病可能引發。需治療原發疾病，改善雞皮膚癥狀。 總之，雞皮膚雖然一般不影響健康，但可能影響美觀。患者應注意皮膚護理，如有需要，及時就醫，在醫生指導下進行治療。

“雞皮膚”是一種基因導致的體質,具有這種體質的人,毛囊周圍的角質會增厚,導致毛囊口被過厚的角質堵塞,形成一粒粒的小凸起.秋冬季節皮膚的角質增厚,“雞皮膚”也就顯得更嚴重,有的甚至會呈現“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕,其實它只是極度干燥引起的,使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均,很多人呈現這種癥狀還不自知呢.另外,“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關,可適當服用維生素AD丸.“雞皮膚”是天生的,無法“徹底治愈”,卻是能有效改善的①溫和去角質因為“雞皮膚”與角質變厚有關,所以溫和地去角質是必要的,但一定不可過度.去角質有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳,用洗澡海綿,浴球等猛搓身體,都能達到去角質的效果.只是,每天這么洗,會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不,而變得更薄更干,反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害.我們皮膚的角質更新周期為28—45天,所以這么猛的去角質,1—1個半月做一次就夠了.②滋潤最重要比去角質更重要的,是滋潤皮膚.“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護體乳會不夠滋潤,而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳,比如依泉極潤護體乳,理膚泉營潤身體乳霜,薇姿營養護體霜等.洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品,比如理膚泉滋養香皂,雅漾無皂基滋潤活膚皂等.③欲速則不達一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”,但是用手擠,抓,摳,會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會產生粉刺,毛囊炎；如果抓傷,更會造成發炎和色素沉淀.所以千萬不要去抓,去撓.

雞皮膚，學名叫毛囊角化癥，俗稱雞皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化導致皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現細小、堅實的小丘疹，在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點去護理改善。☆雞皮膚與角質變厚有關的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質的效果。但是也不能過度的搓揉。☆清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。☆多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。☆平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處于惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛生。☆雞皮膚是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫的現象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。☆日常生活中可以適量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。當然雞皮膚的治療是關鍵，及時涂抹祛除雞皮膚的產品，在選擇產品上面，可以使用蕓蓉集角質舒滑膏給涂抹，這個對雞皮膚效果是非常顯著的，并且沒有副作用。。。。

醫生建議：您好！“雞皮膚”是一種基因導致的體質，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD軟膠囊它可治療佝僂病和夜盲癥，治療小兒手足抽搐癥，預防維生素AD缺乏癥。一次1丸，一日3～4次。在平時應注意飲食，可以擦點潤膚乳，祝生活愉快！

雞皮膚”是一種基因導致的體質,具有這種體質的人,毛囊周圍的角質會增厚,導致毛囊口被過厚的角質堵塞,形成一粒粒的小凸起.秋冬季節皮膚的角質增厚,“雞皮膚”也就顯得更嚴重,有的甚至會呈現“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕,其實它只是極度干燥引起的,使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均,很多人呈現這種癥狀還不自知呢.另外,“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關,可適當服用維生素AD丸.“雞皮膚”是天生的,無法“徹底治愈”,卻是能有效改善的①溫和去角質因為“雞皮膚”與角質變厚有關,所以溫和地去角質是必要的,但一定不可過度.去角質有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳,用洗澡海綿,浴球等猛搓身體,都能達到去角質的效果.只是,每天這么洗,會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不,而變得更薄更干,反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害.我們皮膚的角質更新周期為28—45天,所以這么猛的去角質,1—1個半月做一次就夠了.去角質比較溫和的方法,是用浴鹽（食鹽也有去角質功效,但其中的鈉會令皮膚干燥,“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）.可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應),在淋浴時用.用浴鹽泡澡時,還可加入玫瑰和檀香精油,去角質的同時還能滋潤皮膚.很多人認為每天洗澡是好習慣,但對于“雞皮膚”來說并不好.沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質,還可能過多洗去油脂,所以,“雞皮膚”的人在冬天2,3天洗一次澡就夠了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳.……>>>去角質令肩背部肌膚嫩滑②滋潤最重要比去角質更重要的,是滋潤皮膚.“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護體乳會不夠滋潤,而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳,比如依泉極潤護體乳,理膚泉營潤身體乳霜,薇姿營養護體霜等.洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品,比如理膚泉滋養香皂,雅漾無皂基滋潤活膚皂等.另一個重點是,洗澡的水溫一定要保持在40℃左右.冬日里,很多人喜歡用比較燙的水,覺得這樣才夠舒服.但燙的水很容易“去油”,也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水,皮膚表面的水分會立刻蒸發,同時也帶走了皮膚的水分.這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事.如果“有錢又有閑”,去SPA享受身體的保濕護理,也是改善“雞皮膚”很好的方法.……>>>冬日潤膚從頭到腳一一數