痘印嚴重時，可通過多種方法改善，如外用藥物、醫(yī)美手段、生活調(diào)理、口服藥物、中醫(yī)治療等。 1.外用藥物：維 A 酸乳膏能促進表皮細胞更新，改善痘印；積雪苷霜軟膏有助于減輕皮膚炎癥，促進創(chuàng)傷愈合；壬二酸乳膏可抑制黑色素生成，減輕色素沉著。使用這些藥物時需注意可能的皮膚刺激反應(yīng)，遵醫(yī)囑使用。 2.醫(yī)美手段：光子嫩膚利用強脈沖光刺激膠原蛋白增生，改善痘印；果酸換膚可加速角質(zhì)代謝，淡化痘印。但醫(yī)美項目需在正規(guī)機構(gòu)由專業(yè)人員操作。 3.生活調(diào)理：保持充足睡眠，利于皮膚修復(fù)；注意防曬，減少紫外線導(dǎo)致的色素沉著；飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 4.口服藥物：丹參酮膠囊具有抗菌消炎、活血化瘀的作用；維生素 C 和維生素 E 有助于抗氧化，減輕色素沉著。 5.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理身體內(nèi)部平衡，部分中藥面膜也有一定輔助作用。 痘印的改善需要綜合多種方法，并堅持治療。同時，在選擇治療方法時應(yīng)根據(jù)自身情況，必要時咨詢醫(yī)生建議，以獲得更適合的治療方案。

青春痘又叫「痤瘡」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時,體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為「青春痘」.其實,青少年不一定都會長青春痘；而青春痘也不一定只長在青少年的身上.1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.　　2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.　　3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效.　　4）治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡.有人報導(dǎo),過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用.服用0.5～1％硫酸鋅溶液,每天3次,每次30毫升.一般用藥4～8周,服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜,也有較好的效果.女性痤瘡患者同時月經(jīng)不正常者,可采用小劑量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,進行人工周期,可使痤瘡好轉(zhuǎn),月經(jīng)也恢復(fù)正常.同時中醫(yī)按摩,配合藥物進行理療,起到活血化瘀,調(diào)整氣血,改善皮膚血液循環(huán)的作用,達到醫(yī)治的效果.

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。9、上火的東西盡量少吃。10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。13、用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。14、多喝些花茶，可以美容皮膚。15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡．去除痤瘡疤痕把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會發(fā)現(xiàn)這個方法對付痤瘡疤痕非常有效

醫(yī)生建議：你好！建議你食用迪豆痘速消，這藥可治各類粉刺（痤瘡、暗瘡、青春痘）及其愈后留下的痘疤、印痕、凹洞、粗糙老化皮膚。用溫水洗凈臉部，晾干后直接將本品均勻涂抹臉部。每日3次，早、中、晚各一次，嚴重部位可適當(dāng)多涂。日常預(yù)防性護膚使用，每天早、晚洗臉后，均勻涂擦即可。祝你早日康復(fù)！

　　青春痘又叫痤瘡,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時,體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為青春痘.其實,青少年不一定都會長青春痘；而青春痘也不一定只長在青少年的身上.　　食療建議　　◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個.洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次.功效清熱,潤膚.適用于痤瘡的輔助治療.　　◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次.清熱解毒,祛火.可輔助防治痤瘡.　　◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?每次吃10克～15克,每日2次.功效清解肺熱,化痰止咳.適用于痤瘡,酒糟鼻等.服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類.　　◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.將海藻,昆布,甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個療程.功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡.　　◆(5)山楂桃仁粥：山楂,桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克.先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥.每日1劑,連用30天.去痘印的方法　　　1,白糖/紅糖/細鹽,其中一種,類似磨皮；　　2,牛奶+珍珠粉,按摩；　　3,生姜去印法　　把生姜切成薄片,在有痘印的地方敷上,過25分鐘去掉,期間臉上會有些許的灼燒感而且會發(fā)紅,不過不要擔(dān)心,睡一覺就有奇跡發(fā)生啦.但是,要注意如果是過敏性皮膚不要試,不然會更厲害!　　4,白菜葉面膜（說是去痘的,不過我想有滋潤作用）