頸椎病是一種很常見的疾病，往往好發于低頭族或辦公族，最早期癥狀可能單純的頸椎疼痛等不適感，或許可能導致，上肢或者下肢麻木，疼痛無力等癥狀，如果出現了這些癥狀的話，建議您及時到醫院行影像學檢查，平時應盡量避免，長時間低頭或者頸椎保持一個姿勢，適當的做做頸椎保健操，改善不良習慣，

你好，很樂意為你解答頸椎病又稱頸椎骨關節肥大性脊髓及神經根病變，由于頸椎椎間盤的退行性病變和椎體的骨質增生性病變，壓迫頸神經根和脊髓引起的臨床綜合癥，病程緩慢，反復發作，頸椎病主要分為四型，每種的臨床表現不同，
1.神經根型，主要是壓迫感覺神經和運動神經，引起的肌性疼痛，主要表象為上肢的麻木，疼痛，
2.頸型，主要表現為頸部的不適，活動受限，頭頸肩等部位的疼痛，
3.椎動脈型，主要表現是活動頸部后，眩暈，
4.交感神經型，主要表現為頭暈眼花，耳鳴，手麻，心動過速等，你的情況很可能是頸型的。頸椎病的治療，需要生活習慣的改變和長期的理療，
1.注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭，
2.可以用頸椎牽引器牽引，強度自己掌握，一定要保持頭后仰，
3.每晚睡覺時可以在頸部枕部枕一圓物，保持頭后仰，
4.可以藥物輔助治療，像活血化瘀的藥物，丹參片，中樞性肌松弛藥氯唑沙宗片等，另外，營養神經的藥物也很重要，主要是B族維生素，特別是B12，5.針灸理療也有不錯的效果，愿你早日康復

頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法：
1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。
2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。C、調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。
3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。
4、服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。
5、佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。頸圍的制作：用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應，外包絨布。
6、進行適當的體育鍛煉。

您好保守療法的主要目的在于使椎間盤的突出部分和受刺激的神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。有牽引、按摩、理療、消炎止痛、藥物及硬膜外阻滯藥物。
1、牽引：對頸椎突出癥可起到"復位"的作用。使頸部組織得到固定及休息，促使局部的炎癥消退。
2、按摩和理療：按摩和理療可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。但如使用不當也可加重突出并使癥狀加重。
3、藥物治療：非激素類抗炎止痛藥對緩解疼痛及消除炎癥也有一定幫助。適當應用利尿藥亦可減輕神經根水腫充血。
4、硬膜外激素的應用：硬膜外注射長效激素和麻醉藥物（利多卡、布比卡因或普魯卡因），60%－85%近期效果良好，而長期效果亦可達30%－40%。
大部分頸椎病患者經保守療法后癥狀緩解或消失，然而仍有約30%－40%的病員需進一步治療。

你好，如果不吃藥，也不手術，可以有有保守治療、微創介入治療，保守治療只能是暫時緩解病痛不能根除病根，所以很多人有所顧忌；保守治療只能是暫時緩解病痛不能根除病根，所以很多人有所顧忌；而開放式手術治療，屬于大手術型，給病人帶來的創傷大，回復慢，并且并發癥較多，所以很多患者也不愿意選擇這類治療方法；相對來說微創治療技術就比較收患者們的喜歡了，現在治療頸椎病最先進的技術是微創介入療法，微創介入療法治療頸椎病的效果好、恢復快、創傷小、并發癥少，而且費用還低。輕的話保守可以緩解，想根治可以考慮微創。你好，我建議你平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等

醫生建議：您好，根據您的描述，建議使用歸元筋骨寧濕敷劑，活血通絡，祛風止痛。用于頸椎病，肩周炎，網球肘，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。外用，兩天貼敷一次，每次10~14小時。本品為外用藥，禁止內服。忌食生冷、油膩食物。皮膚破潰處禁用。經期及哺乳期婦女慎用。兒童、年老體弱者應在醫師指導下使用。開始用藥兩小時內貼敷處避免擠壓并盡量減少活動，以免藥液外流。一般睡前貼敷為佳。用藥后若出現皮膚紅斑、丘疹、瘙癢或其它不適等過敏反應時應停用，癥狀嚴重者應去醫院就診。用藥3天癥狀無緩解，應去醫院就診。