頭發容易掉可能由多種因素引起，如遺傳因素、精神壓力、營養不良、不良生活習慣、內分泌失調等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發的問題，毛囊對雄激素敏感，導致頭發逐漸稀疏。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態，會影響身體的新陳代謝，導致頭發掉落增多。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發無法得到足夠的滋養。 4.不良生活習慣：頻繁燙發、染發，使用刺激性洗發水，長期熬夜等，都可能損傷頭發。 5.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，進而影響頭發的生長。 6.疾病因素：某些自身免疫性疾病、頭皮感染等也可能導致脫發。 頭發容易掉需要引起重視，及時調整生活方式，保持良好的心態和均衡的飲食。如果脫發情況嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效

你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

針對掉發護發建議五點：1、盡量少點洗頭發，一般以二天一次為宜；2、洗頭發時盡量別抓扯，防止掉得更厲害；3、洗完發后，不宜用力的擦干頭發，只能采用浴巾吸收的辦法；4、盡量少點吃過多的油質食物，減少毛囊的含油量，從而阻止頭發的嚴重丟失；5、注意睡眠，別大晚睡覺，精神因素也影響毛囊循環更新；總之脫發的因素很多，但自身的調節不可忽視。

你好,脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的，