低血壓是一種常見的健康問題，可能由多種因素引起，如體質因素、疾病影響、藥物副作用、營養不良、內分泌失調等。 1. 體質因素：有些人天生體質較弱，血管彈性較差，容易出現低血壓。這種情況需要通過適當鍛煉，如慢跑、游泳等來增強體質。 2. 疾病影響：某些疾病如心臟病、甲狀腺功能減退等可能導致低血壓。針對這類情況，要先治療原發疾病。 3. 藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。需在醫生指導下調整用藥。 4. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，也可能造成低血壓。要保證飲食豐富，多吃瘦肉、蛋類、蔬菜水果。 5. 內分泌失調：如腎上腺皮質功能減退等內分泌疾病，會影響血壓調節。需進行相關檢查和治療。 低血壓患者要注意定期監測血壓，保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

您好這位朋友,低血壓是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmHg,那就會形成低血壓,低血壓一般可分為三類：①體質性低血壓,一般認為與遺傳和體質瘦弱有關,多見于20-50歲的婦女和老年人,輕者可無任何癥狀,重者出現精神疲憊,頭暈,頭痛,甚至昏厥.夏季氣溫較高時更明顯.②體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時,或長時間站立出現血壓突然下降超過20mmHg,并伴有明顯癥狀,這些癥狀包括：頭昏,頭暈,視力模糊,乏力,惡心,認識功能障礙,心悸,頸背部疼痛.體位性低血壓與多種疾病有關,如多系統萎縮,糖尿病,帕金森氏病,多發性硬化病,更年期障礙,血液透析,手術后遺癥,麻醉,降壓藥,利尿藥,催眠藥,抗精神抑郁藥等,或其他如：久病臥床,體質虛弱的老年人.③繼發性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓,如脊髓空洞癥,風濕性心臟病,降壓藥,抗抑郁藥和慢性營養不良癥,血液透析病人.低血壓病人主要臨床表現：病情輕微癥狀可有：頭暈,頭痛,食欲不振,疲勞,臉色蒼白,消化不良,暈車船等；嚴重癥狀包括：直立性眩暈,四肢冷,心悸,呼吸困難,共濟失調,發音含糊,甚至昏厥,需長期臥床.飲食上宜：葷素搭配.桂圓,蓮子,大棗,桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質,銅,鐵元素的食物——肝類,魚類,奶類,蛋類,豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血.低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12-15克）,高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升.忌食生冷及寒涼,破氣食物,如菠菜,蘿卜,芹菜,冷飲等.千萬不要吃玉米等類降血壓食物.

一、攝取完整的營養、適度運動可改善體質　　和高血壓一樣，大部分并非其他疾病所造成的。常會出現在胃腸弱、瘦弱型且肌肉少的人和年輕女性。只是血壓低并沒有太大的問題，但有癥狀時就必須治療。自覺癥狀是慵懶、容易疲倦、手腳發冷、頭痛、肩膀酸痛、早上爬不起來、失眠、便秘、食欲不振等，一般在夏天癥狀較容易惡化。　　治療是以飲食、運動、睡眠等日常生活的改善為主。規律而正確的攝取營養價值高、平衡的飲食。少量的酒精對促進食欲、睡眠很有用。散步或簡單的體操等輕松的運動和輕松的泡澡都對促進血液循環、睡眠很有效果。晚上早點上床以獲取充足的睡眠。　　二、保暖身體、恢復精神的大蒜　　大蒜可保暖內臟、促進代謝、改善虛弱體質，也有強壯胃腸、調整身體狀況的功能。時常食用可提高體內的免疫力，但有眼病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人不可吃太多。腌醋的大蒜對肚子容易覺冷、身體弱的人很有效。而作大蒜蜂蜜丸更為方便。　　三、改善虛弱體質的胡蘿卜　　胡蘿卜生的或加熱過的對改善虛弱體質都很有效。低血壓的改善可在熱飯中加入磨過的胡蘿卜一大茶匙左右，滴點醬油食用。要發揮維生素A來源的胡蘿卜素最大效用，最忌用油炒，加很多醋一起吃也會破壞胡蘿卜素。　　四、避免吃體寒的食物低血壓的人會體寒、胃腸障礙。　　避免的食物是蘿卜、高麗菜、小黃瓜、蕃茄、茄子、冬瓜等。而水果中的柿子、梨子、西瓜、香蕉等，以及麥、薏仁、海帶、蜆、田螺等不要吃。適合多吃綠黃色蔬菜，生的很難消化，所以一定要煮過。

醫生建議：你好，低血壓分生理性低血壓和病理性低血壓。生理性低血壓指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。病理性低血壓病：除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。（1）原發性低血壓病指無明顯原因的低血壓狀態，如生理性低血壓（體質性低血壓），多見于體質瘦弱的老人、女性。（2）繼發性低血壓病指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數情況下，低血壓為緩慢發生，可逐漸加重，如繼發于嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等的低血壓。建議檢查清楚具體原因，如貧血引起應該補血治療。

您好,請問是否總是如下：血壓6040。?建議積極進行控制和治療!低血壓的防治　　　　臨床上，有些以頭暈為主訴的患者，總是問是不是貧血，而檢查出來，血色素正常，血壓低于90/60mmHg（65歲以上的人低于100/60mmHg），應該是低血壓。低血壓與貧血不能劃上等號，它不是血量太少造成，而與血液黏稠度、血管老化、血管彈性缺乏有關。　　中醫無‘低血壓’這個病名，多屬于“眩暈”、“虛勞”、“暈厥”等范疇。中醫認為此病多見于脾胃虛弱者；腦力勞動者；或脆弱的老年心臟病人。認為多由于氣虛陽虛，陰血虧虛或氣陰兩虛所致。氣虛陽虛心脈鼓動無力，氣機升降失調，清陽不升，心脈失養；陰血虛虧，血脈不充也致心腦失養，或由腎陽虛，腦髓空而致頭暈，眼花甚者暈厥；氣陰兩虛，陰陽失調，臟腑功能低下而發頭暈，耳嗚，畏寒肢冷，腰酸腿軟，不欲飲食，疲乏無力，臨床伴有低血壓等癥狀。　　以下是分型論治：　　(一)氣虛陽虛　氣虛可見面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。　　a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨參湯加減。經驗方：人參，蓮子各3錢，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。　　b.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。方可選補中益氣湯。　　c.腎陽虛有身寒肢冷，動則氣短，或五更瀉等。方可選保元湯，真武湯，四逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸加減。經驗方：人參２錢(嚼服)，黃精一兩，枸杞三錢，肉桂一錢，甘草一錢，水煎服，每日1劑。　　(二)氣陰兩虛　除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等癥狀。　　a.心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲，炙甘草湯。經驗方：黃耆五錢、黨參四錢、麥冬三錢、五味子二錢、柴胡一錢，水煎后一日分三次服用。（有發炎疾病、火氣大、口苦、煩躁、失眠，屬實癥，非氣陰兩虛者，不宜服用此方。）　　b.腎陰陽兩虛，常有：頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。方可用五子衍宗丸，金匱腎氣丸等加減。　　（三）診治參考：　　有些報導，辨證時，屬氣血雙虧，用八珍湯、十全大補、人參養榮湯氣虛痰厥頭痛：用半夏天麻白術湯。脾陽虛痰飲作眩：用苓桂術甘湯。由于青年婦女高血壓的發病率較低，所以平時很少有人關心自己的血壓情況。殊不知，婦女懷孕后因生理上的一些變化，血壓往往容易波動，甚至發生低血壓綜合征或妊娠高血壓綜合征，給孕婦和胎兒的健康構成威脅，因此孕婦應特別重視血壓。　　低血壓綜合征常見于妊娠后期。由于外周血管的擴張，胎盤靜脈“短路”循環的形成，下腔靜脈的血流量、回心血量及心臟搏出量均有增加，到妊娠28～32周時達到高峰，以后逐漸下降。在妊娠28～32周，當孕婦仰臥位時，由于增大的子宮壓迫了下腔靜脈，回心血量在短時間內突然減少，導致血壓下降，腦部供血不足。有些孕婦就會出現頭暈，心悸，出冷汗，惡心嘔吐，眼前發黑等癥狀，這些現象醫學上稱為“仰臥位低血壓綜合征”。此時孕婦只要轉向健側，子宮對下腔靜脈的壓迫立即解除，上述癥狀也隨之消失。癥狀嚴重時，除上述表現外，還可引起蛻膜動脈破裂出血，而導致胎盤早期剝離，因此，為了防止仰臥位低血壓綜合征的發生，孕期應盡量避免仰臥位。　　妊娠高血壓綜合征，前面已述，是妊娠婦女的特有病癥。由于妊娠中毒時，神經、內分泌功能失調，血管運動機能障礙，引起全身小動脈痙攣，外周阻力增大，使血壓升高。此外，在全身小動脈痙攣的同時，腎小動脈痙攣導致腎缺血，使腎素分泌和血管緊張素形成增多，又可加重全身小動脈痙攣，促使血壓升高。而蛋白尿則是由于腎小動脈痙攣，腎缺血缺氧，引起腎小球的管壁通透性增強，血漿中的蛋白進入原尿所致。　　妊高征分輕度、中度和重度。但不論哪一類都要進行治療和處理。因此，妊娠20周的婦女，必須每兩周化驗一次尿蛋白和測量血壓。30周以后每周檢查一次，直至分娩為止。此外，定期化驗尿蛋白和測量血壓，不但對妊娠前已患高血壓或腎臟病的婦女有好處，也是妊娠期必須采取監護的主要措施。