中年人健脾養胃可選用的藥物較多，如中藥、中成藥等。常見的有健脾丸、參苓白術散、香砂養胃丸、補中益氣丸、人參健脾丸等。同時，飲食和生活習慣的調整也很重要。 1.健脾丸：具有健脾開胃的作用，適用于脾胃虛弱、脘腹脹滿等癥狀。其成分包括黨參、白術等。 2.參苓白術散：能補脾胃、益肺氣，對于脾胃虛弱、食少便溏等有改善效果。 3.香砂養胃丸：溫中和胃，可緩解胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿等。 4.補中益氣丸：補中益氣、升陽舉陷，對脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力等有一定療效。 5.人參健脾丸：具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，適用于脾胃虛弱所致的飲食不化等。 需要注意的是，用藥應在醫生的指導下進行，且不能單純依靠藥物，還需保持良好的飲食和生活習慣，如規律作息、避免暴飲暴食、少吃辛辣油膩食物等。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

您好朋友，鑒于您的描述，考慮您是脾胃虛弱所致。俗話說的好，胃病是三分治療七分養，所以這里給您介紹一些相關知識，希望對你有所幫助吧：首先要養成良好的飲食習慣，做到每餐必吃，每吃最多吃到7分飽；少吃辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜水果，不吃腌制煙熏火烤食物。其次餐后稍事休息后要活動片，不可餐后即臥床或坐下不動。再則可以應用健脾丸治療一段時間。祝您早日恢復健康！

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治。祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的地方，建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈不復發；這些藥物可以清除胃腸濕熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而達到徹底根治的目的。希望你正確治療,早日康復!

醫生建議：你好，健脾養胃可以煲一些中藥材湯，建議你使用參芪健胃顆粒溫中健脾，理氣和胃。主治脾胃虛寒型的慢性萎縮性胃炎，適用于胃脘脹痛、痞悶不適、喜熱喜按，噯氣呃逆等癥。忌憤怒、憂郁，保持心情舒暢。胃痛嚴重者，應及時去醫院就診。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食，盡量清淡點。希望我的回復可以幫到你

脾胃病的發生主要是飲食不節，過食生冷，寒積于中，使脾胃之陽不振；其次是郁怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在于保護脾胃正常功能的運轉。因此平時應注意保養脾胃：　　(l)情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統的正常活動。　　(2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。　　(3)注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。這確是經驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生姜茶。　　(4)要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40一；0遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。