過敏性鼻炎患者在日常生活中，要注意遠離過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、規律作息、適當運動等。 1. 遠離過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季減少外出，外出佩戴口罩；定期清洗床上用品，減少塵螨滋生；避免接觸寵物。 2. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的過敏原和分泌物。 3. 合理飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5. 適當運動：如慢跑、游泳等，增強體質，但運動后要及時更換衣物，避免著涼。 總之，過敏性鼻炎患者通過注意上述方面，可以在一定程度上減輕癥狀，減少疾病發作。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應原引起的變應性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷魚蝦，戒除煙酒，減少不良刺激。

醫生建議：建議可以吃點千柏鼻炎片，外用曲安奈德鼻噴霧劑，清淡飲食，避免接觸花粉！

過敏性鼻炎發作是因為自身屬于過敏性體質，當過敏原進入鼻腔后不能及時排出，就會引發過敏性鼻炎了?，F在還沒有根治的方法。包括藥物，手術等。除了常見的治療方法，你可以用鹽水洗鼻。生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些。