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2016-07-06 18:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

什么是情緒性失眠？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

情緒性失眠是一種常見的睡眠障礙，通常由心理、疾病、藥物、環境、體質等因素引起。這些因素相互作用，影響睡眠質量和入睡時間。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.心理：工作壓力、生活中的重大事件、焦慮或抑郁等不良情緒，會導致大腦處于興奮狀態，難以入睡。例如，工作繁忙帶來的緊張感，或人際關系中的困擾。
2.疾病：患有神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，以及一些軀體疾病如疼痛、咳嗽、呼吸困難等，都可能影響睡眠。
3.藥物：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質激素等，可能會干擾睡眠。
4.環境：噪音、光線過強、溫度不適、床鋪不舒服等不良環境因素會影響睡眠。
5.體質：個體的體質差異，如敏感型體質、生物鐘紊亂等，也可能導致情緒性失眠。
總之，情緒性失眠是多種因素綜合作用的結果。要改善這種情況，需要找到具體原因，采取相應措施。如調整心態、治療疾病、更換藥物、改善環境等。必要時，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2016-07-06 19:10

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