牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。要防止其蔓延，需注意皮膚護理、合理飲食、避免刺激、調節情緒、規范治療等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔濕潤，避免過度搔抓，洗澡時水溫適中，使用溫和無刺激的洗護用品。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，避免飲酒和吸煙。 3.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學物質，注意防曬。 4.調節情緒：保持良好心態，避免緊張焦慮，減輕精神壓力。 5.規范治療：在醫生指導下使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等。按時復診，根據病情調整治療方案。 總之，預防牛皮癬蔓延需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。患者要樹立信心，積極配合治療，才能更好地控制病情。

慢性病就要考慮長期治療，整體調理，越是好的快的，越要慎重，好的快發的也快。建議患者到正規的皮膚病醫院治療。

受潮、感染、飲酒、服藥及精神緊張是誘發銀屑病的主要危險因素。可能誘發或加重銀屑病的藥物有β1受體阻滯劑、非甾體抗炎藥、鋰鹽、抗瘧藥、四環素、鈣通道阻滯劑、二甲雙胍、干擾素α等。環境因素與發病年齡有關，且季節、氣候在銀屑病的發病和復發方面有影響。