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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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調理原則平和質者，無氣血陰陽偏頗，無明確調體方藥。平素以保養為主，可適當使用扶正之品，但不宜過于強調進補，少用藥物為宜。調理方法平和質者應保持良好習慣，如飲食有節，勞逸結合，生活規律，堅持鍛煉。并根據人體生長規律進行養生。期處在生長發育時期，食譜當多樣化，富有營養，促進其正常生長發育。更年期為體質的轉變時期，可根據陰陽偏頗酌服補益腎陰腎陽之劑，如八味腎氣丸、六味地黃丸之類。老年期五臟逐漸虛衰，應適當調補，促進新陳代謝，延緩衰老，宜以平補為主，酌用健脾益氣之品，如山藥、白術、黃芪等。平和質者患病較少，且病變多為邪實。若患疾病時，以辨證論治為主，重在及時治療，防止因疾病導致體質偏頗。精神調攝遇到相應的精神刺激和情志變化，及時調攝不良情緒即可。包括節制法、疏泄法、轉移法、移情易性法、運動移情法等。
2016-07-04 13:01
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