-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳熙 副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院
三級甲等
綜合科
-
疲勞可能由多種原因引起，如身體疾病、心理因素、不良生活習慣、缺乏運動、營養不良等。嚴重疲勞或持續不緩解需及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2016-07-07 13:43
1.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等會導致疲勞，需就醫診斷治療。治療方法因病而異，如貧血可能需補充鐵劑、維生素等。
2.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能引發疲勞，可通過心理疏導、適當運動等改善。
3.不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律易疲勞，要保持充足睡眠，規律作息。
4.缺乏運動：適量增加運動，如散步、慢跑，能增強體質，緩解疲勞。
5.營養不良：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。
6.環境因素：長期處于嘈雜、高溫等不良環境也會疲勞，要改善環境。
總之，要找出導致疲勞的具體原因，采取相應措施，才能有效治療和預防疲勞。
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
