長痘痘，醫學上稱為痤瘡，是一種常見的皮膚疾病。發病原因復雜，與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和內分泌失調等有關。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。常見藥物有維 A 酸類、抗生素類、過氧化苯甲酰等。 1. 皮脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂堵塞毛孔。應注意清潔皮膚，選擇溫和的潔面產品。 2. 毛囊皮脂腺導管堵塞：角質代謝異常，使毛孔堵塞?？墒褂煤兴畻钏帷⑷啥岬淖o膚品，幫助疏通毛孔。 3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌大量繁殖引發炎癥。外用克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等抗生素藥物。 4. 炎癥反應：炎癥導致痘痘紅腫疼痛?？诜辔鳝h素、米諾環素等抗生素。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素過高。嚴重時可在醫生指導下口服螺內酯等調節激素的藥物。 痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應保持良好的生活習慣，如規律作息、清淡飲食、避免擠壓痘痘。同時，用藥需遵醫囑，不要自行用藥。

你好，可以從以下幾個方面進行自我治療： 　　一、應急方案 　　1.緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。 　　2.可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 　　3.同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。 　　4.睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然后使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。 　　二、輔助食物 　　海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。 　　苦瓜——含有維生素B、維生素C，對于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。 　　三、基礎對策 　　1.煉可以讓精神得到有效的放松，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。 　　2.注意飲食結構也要合理，盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。 　　3.多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之后用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

你好，據你所說初步判斷這種情況考慮是痤瘡（痘痘），痤瘡一般是由于內分泌失調，機體絮亂導致體內的血毒不能及時排出體外而爆發，顏面，前胸，后背是易發部位，對于痘痘的治療不要簡單的吃點藥就可以治好的，建議患者您及時去正規醫院先檢查下您的膚質，皮損程度，內分泌的情況，再采取對應的治療措施！