人流后月經出現推遲、量少、血瘀和痛經，可能與子宮內膜損傷、內分泌失調、宮腔粘連、盆腔炎、氣血不足等有關。 1.子宮內膜損傷：人流手術可能損傷子宮內膜，導致其變薄，影響月經。可通過 B 超檢查評估內膜情況。治療上，可使用雌激素類藥物如戊酸雌二醇促進內膜修復。 2.內分泌失調：人流后的應激反應可能導致內分泌紊亂。需進行性激素六項檢查，明確激素水平。治療常采用孕激素如黃體酮，或短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片來調整月經周期。 3.宮腔粘連：手術創傷可能引起宮腔粘連，阻礙經血排出。宮腔鏡檢查是診斷的重要方法。確診后，可行宮腔鏡下粘連分離術。 4.盆腔炎：術后感染引發盆腔炎，也會影響月經。通過婦科檢查、B 超及血常規等明確診斷。治療以抗生素為主，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.氣血不足：人流后身體虛弱，氣血不足也可導致月經異常。可通過中醫調理，服用八珍益母丸等。 人流后出現月經異常應重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣和心態。

建議注意飲食規律，注意少吃或者不吃生冷辛辣食物，加強運動，不要熬夜，不要勞累，可以適當的吃山楂丸，當歸丸，益母草沖劑，這樣月經就慢慢正常了。另外要保持平和的心情，不要緊張，壓力過大