眼睛疲勞可能由用眼過度、眼部疾病、環境因素、營養缺乏、身體疲勞等引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.用眼習慣：避免長時間連續用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。
2.眼部按摩：輕輕按摩眼周肌肉，促進血液循環。
3.環境改善：保持室內光線適宜，避免過亮或過暗。
4.補充營養：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
5.藥物治療：使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解，但需遵醫囑。
6.治療疾病：若因眼部疾病如干眼癥、結膜炎等導致，應及時就醫治療。
總之，緩解眼睛疲勞需要綜合多種方法，并注意保持良好的生活和用眼習慣。

醫生建議：您好！天然β-胡蘿卜素軟膠囊幫助保持眼角膜的潤滑及透明度，保護晶狀體纖維部分，預防白內障、夜盲癥，改善視疲勞，保護視力健康。近視預防度數進一步加深，時刻以通過自己保護眼睛來實現的，每天隔一個小時就需要朝遠方眺望幾分鐘，不可以讓眼睛長期盯著電腦等，不可以長期是眼睛屬于緊張狀態，需要放松。希望可以幫到你。

根據患者存在有可能是由于長期用眼導致視疲勞以及結膜炎發生。所以患者需要結合眼底相關檢查，注意按摩眼睛周圍穴位，給予緩解視疲勞以及消炎藥治療，比如奈敏維，紅霉素等。

您好！眼睛疲勞，稱視力疲勞，可能是因為睫狀肌長期緊張的結果。可點用類固醇(可地松)眼藥水，以減輕病情。如不見好轉，應就醫查明病因。