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貧血什么食物最快補血

2016-08-02 00:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龔峻梅副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，貧血多數是因為人體內鐵元素的攝入不足、吸收障礙造成的，補鐵最適宜的食物應是豬肝、豬血、雞血、鴨血、瘦肉、蛋黃、海帶、菠菜等，不僅含鐵量大，而且容易消化吸收，多吃深色蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大棗，由于食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用鐵劑和維生素C。
2018-07-04 12:44

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回答2
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

醫生建議：您好，缺鐵性貧血建議多食用含鐵豐富的食物，動物性食物最佳，可以考慮豬血、鴨血等動物血制品，或是牛肉、肝可以使用阿膠補血膏，應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！
2016-08-02 00:23

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回答3
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

您好，缺鐵性貧血建議多食用含鐵豐富的食物，動物性食物最佳，可以考慮豬血、鴨血等動物血制品，或是牛肉、肝等紅肉。如果貧血嚴重建議還是以鐵劑藥物補充為主。
2016-08-02 00:31

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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