手腕骨折后的康復訓練，包括恢復關節活動度、進行特定運動、把握訓練時機等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.恢復關節活動度：通過關節屈伸運動，逐漸增加活動范圍，以減輕僵硬。
2.特定運動方式：如旋轉手腕、握拳伸展等，增強肌肉力量和靈活性。
3.注意訓練強度：以感到疼痛但能忍受為宜，避免過度造成損傷。
4.把握訓練時機：骨折后三個月內是關鍵時期，需積極鍛煉。
5.借助輔助工具：如握力器、彈力帶等，輔助康復訓練。
手腕骨折后的康復訓練要科學合理、循序漸進，以促進手腕功能恢復。

醫生建議：a您好，出現咳嗽咳痰，考慮是急性支氣管炎或肺炎的可能大，建議做胸片、血常規、支原體抗體等檢查。如果考慮是細菌感染的，建議使用抗生素抗感染治療，如頭孢克肟片(抗之霸)類。最好是做痰細菌培養加藥敏檢查，再根據藥敏結果選用敏感的抗生素較好。同時加予止咳的藥，如氨溴索。如果是支原體感染的，建議使用阿奇霉素治療。

醫生建議：您好，出現咳嗽咳痰，考慮是急性支氣管炎或肺炎的可能大，建議做胸片、血常規、支原體抗體等檢查。如果考慮是細菌感染的，建議使用抗生素抗感染治療，如頭孢克肟片(抗之霸)類。最好是做痰細菌培養加藥敏檢查，再根據藥敏結果選用敏感的抗生素較好。同時加予止咳的藥，如氨溴索。如果是支原體感染的，建議使用阿奇霉素治療。

您好，出現咳嗽咳痰，考慮是急性支氣管炎或肺炎的可能大，建議做胸片、血常規、支原體抗體等檢查。如果考慮是細菌感染的，建議使用抗生素抗感染治療，如頭孢類。最好是做痰細菌培養加藥敏檢查，再根據藥敏結果選用敏感的抗生素較好。同時加予止咳的藥，如氨溴索。如果是支原體感染的，建議使用阿奇霉素治療。