尺橈骨骨折的康復鍛煉，包括時間選擇、鍛煉方式、注意事項等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.時間選擇：通常在去除外固定后，一般為四到六周，依骨折恢復情況而定。
2.鍛煉方式：進行上肢屈伸、手部活動鍛煉。
3.注意事項：不能負重和提重物，避免暴力和摔傷，注意保護。
4.風險規(guī)避：過急過早鍛煉可能導致骨折再次發(fā)生。
5.定期復查：按照醫(yī)囑定期復查，了解恢復進度。
尺橈骨骨折康復鍛煉要循序漸進，遵循醫(yī)生建議，以促進恢復。

醫(yī)生建議：你好，骨折病人需要長時間臥床的，而臥床后會有血流的緩慢，很容易引起下肢的深靜脈血栓，這也是骨科手術后很常見的問題，也是腿腫很常見的原因。建議你還是最好做個血管的彩超看看，主要的是明確下有沒有下肢靜脈的血栓，如果沒有發(fā)現血栓，那是最好的了，腿腫的原因主要考慮是血液回流的問題，如果有血栓了，還需要及時的做溶栓治療。

您好，病史敬悉。小腿骨折后腫可以通過骨折復位、固定，抬高患肢等方法解決。建議您復位固定后抬高患肢，還可以下肢肌肉收縮運動，促進血液循環(huán)，不行的話用甘露醇等脫水劑治療。僅供參考。

病例分析:嚴格固定以后等待腫脹慢慢消退意見建議:可以吃一些藥物幫助消腫