皮膚粗糙暗黃毛孔粗大可能由多種因素導致，如不良生活習慣、內分泌失調、皮膚缺水、角質層過厚、皮膚炎癥等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度疲勞等，會影響皮膚的新陳代謝和自我修復能力。應保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌旺盛，進而引起毛孔粗大等問題。需要調整飲食，保持心情舒暢，必要時就醫治療。 3.皮膚缺水：水分不足會使皮膚干燥、粗糙。要多喝水，使用保濕護膚品，定期敷補水面膜。 4.角質層過厚：老化角質堆積會使皮膚暗沉、毛孔堵塞。可適當使用去角質產品，但不宜過于頻繁。 5.皮膚炎癥：痤瘡、脂溢性皮炎等炎癥性疾病也會影響皮膚狀態。需要及時就醫，遵醫囑使用藥物治療，如克林霉素凝膠、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。 總之，改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大的狀況需要綜合調理，養成良好的生活和護膚習慣。若問題嚴重，應及時尋求專業醫生的幫助。

你好，可以用蘆薈汁洗臉，這個對皮膚不僅有嫩膚的效果，對疤痕的祛除也是有好處的其次就是洗臉可以先用溫水然后用冷水在洗一下就可以起到緊致毛孔的效果

醫生建議：您好，您的情況是內分泌失調的原因。調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療。建議養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律。希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！