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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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醫生建議:a失眠不好的話,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶1杯,如果還不好可以應用佐匹克隆1片睡前口服,要保持好的心態,多運動鍛煉身體,心情舒暢,壓力小了,會好的。
2016-08-02 02:11
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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醫生建議:失眠不好的話,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶1杯,如果還不好可以應用佐匹克隆1片睡前口服,要保持好的心態,多運動鍛煉身體,心情舒暢,壓力小了,會好的。
2016-08-02 02:17
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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失眠不好的話,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶1杯,如果還不好可以應用佐匹克隆1片睡前口服,要保持好的心態,多運動鍛煉身體,心情舒暢,壓力小了,會好的。
2016-08-02 02:24
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