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失眠神經衰弱如何有效調理？

2016-08-02 02:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

失眠神經衰弱如何有效調理？

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

失眠神經衰弱的調理方法包括心理調節、藥物治療、生活習慣改善、飲食調整、中醫調理等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.心理調節：分析病因，消除顧慮，做好心理疏導，緩解壓力。
2.藥物治療：口服谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等營養神經藥物。
3.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，睡前放松。
4.飲食調整：多吃富含維生素和蛋白質的食物，避免刺激性飲食。
5.中醫調理：如針灸、按摩等。
通過綜合調理，多數患者的失眠神經衰弱癥狀可得到改善。
2018-08-13 22:23

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回答2
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

醫生建議：你好，根據情況建議可以吃點解熱、鎮痛的，比如阿斯匹林，還有撲熱息痛，睡覺時多蓋點被子，多喝水，另外建議保持室內清潔通風，雖不能吹風，但也不能門窗緊閉，否則室內空氣不能流通，會使病菌大量繁殖。祝健康。
2016-08-02 02:20

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

可以吃點解熱、鎮痛的，比如阿斯匹林還有撲熱息痛，睡覺時多蓋點被子，多喝水保持室內清潔通風，雖不能吹風，但也不能門窗緊閉，否則室內空氣不能流通，會使病菌大量繁。殖。
2016-08-02 02:27

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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