血壓 97 到 130 是否為高血壓，取決于測量方式和個體情況。一般來說，收縮壓 130mmHg 處于正常高值，舒張壓 97mmHg 偏高。能否通過單位體檢，要綜合考慮單位體檢標準、個人整體健康狀況等因素。 1. 血壓標準：正常血壓范圍是收縮壓小于 120mmHg 和舒張壓小于 80mmHg。收縮壓在 120 - 139mmHg 和（或）舒張壓 80 - 89mmHg 為正常高值。高血壓的診斷標準是收縮壓大于等于 140mmHg 和（或）舒張壓大于等于 90mmHg。 2. 測量影響：血壓測量可能受多種因素影響，如測量前劇烈運動、情緒緊張、測量方法不正確等。 3. 個體差異：不同個體對血壓的耐受程度不同。有些人在血壓稍高時就可能出現頭暈、頭痛等癥狀，而有些人可能沒有明顯不適。 4. 整體健康：單位體檢通常還會評估其他健康指標，如血糖、血脂、心電圖等。如果其他指標正常，單純舒張壓 97mmHg 可能對通過體檢影響較小。 5. 后續建議：如果多次測量血壓仍偏高，應注意改善生活方式，如低鹽飲食、適量運動、減輕體重、戒煙限酒、避免熬夜等。必要時可在醫生指導下進行治療，常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。 綜上所述，血壓 97 到 130 不一定能確診高血壓，但需要引起重視。能否通過單位體檢不能一概而論，建議進一步監測血壓，并關注自身健康狀況。

你好,像這種情況你最好多運動,但進行運動的注意事項：　勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量.注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖,防中風.穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料,運動鞋等是必要的.選擇安全場所：如公園,學校,勿在巷道,馬路邊.進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯后2小時.　可以用羅漢果泡茶羅漢果1個.將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服.每日1～2次,每次1個.1）.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施2）.進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物

血壓是一種基本生命指征，是十分重要的臨床指標。病人的收縮壓和舒張壓的數值是臨床各專業科室對病人進行診斷治療時都要用到的基本依據。對于血壓這樣一個如此重要的指標，部分臨床醫護工作者在臨床測量上卻客觀存在著種種非正確的認識和非規范的操作，這些都對臨床診斷治療帶來影響，甚至為醫患糾紛埋下隱患。目前，世界醫學界公認的臨床上測量血壓的標準方法是“柯氏音法”。“柯氏音法”是1905年一名俄國的醫生提出來的一種無創測量血壓的方法。該方法至今經過上百年的醫學臨床實踐，由于其測量的可靠性、確定性和可操作性，被普遍采用，成為臨床上測量血壓的“金標準”。你的情況需要定期去醫院檢查的，一次不一定準確。

醫生建議：你好從你的資料分析來看是高血壓的癥狀，可以用珍菊降壓片進行治療。注意飲食營養均衡，注意保暖，保持作息時間規律。多喝水，注意休息，適當運動。不要吃刺激性食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。

高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫.一,合理膳食1.飲食對于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.2.高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）,干豆類,味濃的餅干類.②蛋白質食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品（鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐）應忌的食物---脂肪多的食品（牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金槍魚等,加工品（香腸）③脂肪類食品適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬應忌的食品---動物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚④維生素,礦物質食品適宜的食品---蔬菜類（菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜）水果類（蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海藻類,菌類宜煮熟才吃.應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡,竹筍,豆類）刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜）⑤其他食物